La persona más anciana del mundo celebra su 118 cumpleaños. ¿Cómo está su salud ahora?
1. Secretos de longevidad para personas mayores
1. Bebe cada mañana una taza de agua tibia con miel y vinagre, estira las piernas y estira los músculos durante una hora. . Entre ellos, la miel es rica en nutrientes y tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar e hidratar. Beber una taza grande de vinagre de miel tibio también ayudará a desintoxicar y laxante, y también es muy útil para la salud de las personas mayores. Las personas mayores insisten en hacer ejercicio moderado para retrasar el envejecimiento y la atrofia muscular, ayudar a que la energía yang del cuerpo aumente y hacer que las personas se sientan renovadas. Lo más importante es tener buena actitud, no tener energías negativas y ser feliz todos los días.
Tener un cuerpo sano es importante.
Actualmente, muchas personas mayores presentan síntomas de la enfermedad de Alzheimer y su memoria está significativamente deteriorada. No conocen a sus amigos, no recuerdan sus nombres y no pueden hablar con los demás, aunque a veces hablan solos. Las cosas familiares son difíciles de manejar y la gente siempre necesita a alguien que la acompañe. Incapacidad para cuidar de sí mismos, como necesidad de cuidados para comer y vestirse, e incontinencia urinaria. La vida diaria es realmente agotadora.
3. Aprende de esta anciana
Cuando la gente envejece, tener un buen cuerpo es realmente más importante que cualquier otra cosa. La vida de Tanaka también fue difícil. Después de casarse, dirigió una pastelería de arroz mientras su marido y su hijo mayor iban a la guerra durante la guerra. Usó su cuerpo para soportar las responsabilidades de una familia. Realmente no es fácil pensar en ello. Mucha gente tiene personas mayores en casa. La salud de los adultos mayores es muy importante para toda la familia. Sea amable con las personas mayores que le rodean.
Aún le deseo a la abuela cada vez mejor salud.