¿Cuáles son las precauciones para el confinamiento en invierno?
Mantener la circulación del aire interior
Durante el confinamiento se debe controlar la temperatura ambiente en torno a los 25°C, y la humedad se debe mantener entre el 55% y el 65%. Además, también es necesario mantener fresco el aire interior y abrir las ventanas para ventilar todos los días para reducir la cantidad de bacterias. Pero evite el viento de convección interior y no permita que el viento sople directamente sobre la madre y el bebé. Las familias pueden optar por abrir las ventanas para ventilar al mediodía, colgar cortinas y dejar que la madre y el bebé vayan a otra habitación. Cabe señalar que la cama de las nuevas mamás y de los bebés no debe estar demasiado cerca de la ventana.
Use ropa de grosor moderado y preste atención a la higiene
Incluso en invierno, siempre que la casa no gotee, las nuevas mamás no necesitan usar sombreros y ropa gruesa en el dormitorio como antes. Si necesita salir, puede cubrirse la cabeza adecuadamente y vestirse abrigado. Las madres primerizas deben cambiarse, lavar y secar la ropa con frecuencia. Debido a que las nuevas madres tienen un metabolismo fuerte y sudan mucho durante el puerperio, su leche a menudo se desborda y mancha su ropa. Además, se liberan constantemente loquios, que a menudo manchan su ropa interior y causan fácilmente infecciones bacterianas.
La ropa debe ser cómoda y no demasiado ajustada
Lo mejor para las mujeres embarazadas es usar ropa holgada, suave y cómoda, limpia e higiénica, abrigada y confortable. Durante el confinamiento en invierno, las madres no deben usar ropa demasiado ajustada, ya que esto afectará la circulación sanguínea de las nuevas madres, especialmente cuando los senos están comprimidos, son propensas a sufrir mastitis. Por lo tanto, es mejor que las nuevas mamás usen ropa holgada que les permita moverse libremente. Las madres primerizas deben intentar usar ropa hecha de materiales puramente naturales y la ropa interior también debe estar hecha de algodón muy absorbente.