¿Qué 8 tipos de alimentos son más beneficiosos para la salud cuando se comen en primavera?

2. Comer ñame para fortalecer el bazo y el qi, y nutrir el riñón y la esencia.

3. Puedes comer ajo para la esterilización de primavera.

4. Los débiles deberían comer más azufaifas.

5. Los puerros son los más beneficiosos para el Yang Qi.

6. Las personas con hipertensión arterial y estreñimiento deben comer espinacas.

7. Comer bolsa de pastor para los mareos y dolores de cabeza puede limpiar el hígado y mejorar la vista, enfriar la sangre y detener el sangrado.

Los pacientes con arteriosclerosis pueden mejorar los mareos y los dolores de cabeza comiendo bolsa de pastor.

8. Consumir lechuga con plancha en primavera.