Ruby Lin se recuperó rápidamente después de dar a luz a un hermoso bebé.
Ruby Lin, que fue ascendida a madre el mes pasado, dio a luz a su hija, una cría de delfín, y se concentró en el confinamiento. Incluso celebró su 41 cumpleaños en Nochevieja. Recientemente, acababa de dar a luz y se estaba recuperando bien. Se había puesto al día con amigos como Lin Xilei y hablaba sobre la paternidad.
El 8 de febrero, algunos internautas tomaron una foto de Ruby Lin y Su Youpeng. En la foto, Ruby Lin todavía tiene una tez sonrosada. Aunque tiene una apariencia promedio, su belleza milenaria aún se mantiene bien. Los internautas comentaron: "¡Buena piel!" "¡Wei Zige y Mei están en la misma caja!" "¡Una madre realmente sexy, sigue siendo tan hermosa después de dar a luz!"
Mujeres en el proceso de dar a luz. , la vitalidad de la madre está muy agotada y, a menudo, está débil y se ve mal después del parto. Sin embargo, la mayoría de las nuevas madres no están calificadas para ser madres de confinamiento estrella y no pueden recibir atención profesional. ¡No te preocupes, aquí tienes algunos alimentos que pueden reponer el qi y la sangre y ayudarte a recuperar tu buen cutis después de dar a luz!
1. Dátiles rojos. Los dátiles rojos son un alimento muy importante para reponer el qi y la sangre. Los dátiles rojos son ricos en calcio, hierro, vitamina A, vitamina B2, vitamina C y otros nutrientes. El hierro rico en particular tiene el efecto de reponer la sangre y el qi, y es muy adecuado para las nuevas madres que están débiles después del parto.
2.Maní. ¿Saben las nuevas madres que el maní es rico en vitamina E, vitamina K y zinc, por lo que comer maní tiene el buen efecto de reponer la sangre y detener el sangrado, y puede ayudar a las nuevas madres a recuperar su cutis lo antes posible?
3. Hígado de cerdo. Comer hígado de cerdo puede complementar hierro, calcio, fósforo, vitamina AB, proteínas y otros nutrientes para las nuevas madres débiles. En particular, el contenido de hierro es muy rico, lo que puede ayudar a las nuevas madres a reponer la sangre y el qi, prevenir la anemia y restaurar el cutis.
4. ¿Puede el tofu también reponer la sangre y el qi? Sí, las nuevas madres no deben dudar de que el tofu tiene las funciones de complementar el calcio y el fósforo, eliminar el calor y desintoxicar, nutrir la sangre y reponer el qi, producir aceite e hidratar la sequedad. Además, el cuerpo humano digiere fácilmente el tofu, por lo que es perfecto. para que las nuevas madres recuperen su cutis después del parto.
Además, si quieres recuperar rápidamente tu tez sonrosada después del parto, debes garantizar un descanso adecuado, pero un descanso adecuado no significa necesariamente estar mucho tiempo en cama. Los médicos recomiendan descansar una o dos horas más de lo habitual es suficiente. El sueño afecta a todo el equilibrio fisiológico, especialmente a la piel. Si duermes bien, tu piel descansará con normalidad y tus capilares estarán despejados, tu piel estará luminosa y sonrosada.