¿Es la erección matutina el estándar para juzgar la capacidad sexual de un hombre? ¿Es correcto juzgar el desempeño sexual por las erecciones matutinas?
La erección matutina es una característica fisiológica de los hombres. Debido a que la capacidad sexual de los hombres es normal, tienen erecciones matutinas por la mañana. Por lo tanto, muchas personas utilizan la erección matutina para juzgar la capacidad sexual de un hombre. ¿Cuáles son los criterios para juzgar el desempeño sexual de un hombre? ¿Es correcto juzgar el desempeño sexual por las erecciones matutinas? De hecho, este método de juicio no es exacto. Aprendamos más al respecto a continuación.
1. ¿La erección matutina es eficaz para juzgar la capacidad sexual?
Los hombres normales tendrán de 5 a 7 erecciones durante el sueño. Este es un fenómeno fisiológico natural. "Esta erección fisiológica puede proporcionar suficiente sangre y nutrientes a los genitales masculinos y mantener una buena función eréctil vascular", dijo Wang Zhiyu, y la llamada erección matutina es en realidad una continuación de la erección nocturna.
Muchas condiciones pueden afectar las erecciones matutinas, como la edad, el estado de ánimo, los medicamentos y la calidad del sueño. "Si los hombres se despiertan repentinamente por la mañana, es más probable que encuentren erecciones matutinas; si se despiertan gradualmente del sueño ligero, es posible que el ciclo de erección haya pasado y no es fácil encontrarlo", dijo Wang Zhiyu. La espalda de su orina también afectará las erecciones matutinas. Una vejiga llena estimula los nervios periféricos y los nervios responsables de la erección "pasan" por aquí y son estimulados para producir una erección.
Algunas personas tienen erecciones nocturnas y matutinas cuando son niños pequeños. La mayoría de ellas se vuelven más frecuentes y prolongadas a partir de los 30 años, debido a la disminución de la condición física, en diferentes grados. Debido al endurecimiento de los vasos sanguíneos y otras razones, las erecciones matutinas se debilitarán o disminuirán gradualmente. "Algunas personas mayores no tienen erecciones matutinas, pero aun así pueden tener una vida sexual satisfactoria", afirmó Wang Zhiyu.
Por lo tanto, no es exacto juzgar la capacidad sexual de un hombre simplemente por si tiene erecciones matutinas.
Cuando los hombres tienen entre 20 y 30 años, el número de erecciones matutinas aumenta y disminuye gradualmente a partir de la mediana edad. Un médico alemán estudió este fenómeno fisiológico y descubrió que durante la enfermedad de un hombre, el fenómeno de la erección del pene temprano en la mañana desaparecerá. Cuando el cuerpo se recupere, el fenómeno de la erección del pene temprano en la mañana reaparecerá. Por eso propuso que la erección del pene temprano en la mañana puede usarse como uno de los indicadores de referencia para observar la energía y la salud de un hombre.
2. Qué comer para mejorar la función sexual
1. Los puerros, también conocidos como qiyangcao, verduras perezosas, puerros de la longevidad, cañas, etc., no sólo son tiernos y deliciosos, pero también nutritivo Rico en proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, vitamina C y caroteno, también contiene más fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal, es beneficioso para el estreñimiento habitual y ayuda a prevenir el cáncer intestinal. significado importante. Los puerros contienen aceites volátiles y compuestos de azufre, que pueden estimular el apetito, matar bacterias y reducir los lípidos en sangre. El puerro también es una medicina tradicional china y se conoce como "Qiyangcao". El puerro tiene las funciones de estabilizar los espermatozoides, apoyar el yang, tonificar los riñones, tratar la leucorrea y calentar la cintura y las rodillas. Es adecuado para pacientes con impotencia, espermatorrea, poliuria y otras enfermedades.
2. Algas: ricas en proteínas, yodo, vitaminas del grupo B, zinc, hierro, calcio, fósforo, etc. Su sabor es salado. De naturaleza cálida, tiene el efecto de calentar los riñones, fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer el qi. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, la fatiga y la sed. El consumo regular de los hombres puede fortalecer el cuerpo, mejorar la condición física y la función sexual.
3. Lichi: Tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, agregar esencia y médula, promover el líquido y el estómago, enriquecer los músculos y la piel, etc. No solo puede mantenerse en forma y mejorar la apariencia, sino también También se puede utilizar para tratar la deficiencia renal y las emisiones nocturnas, el olvido y el insomnio. El consumo regular de lichis puede mejorar el rendimiento sexual de las personas y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la espermatorrea, la impotencia y la eyaculación precoz.
4. Lycium barbarum: Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer esencia y mejorar la vista, armonizar la sangre e hidratar el baño, rejuvenecer la piel y mejorar el aspecto del cabello negro. un buen medicamento para la salud para mejorar la función sexual de hombres y mujeres y puede usarse para el tratamiento de la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, visión borrosa, espermatorrea e impotencia, tez oscura, barba y cabello amarillos, dolor de cintura y rodillas, yin. deficiencia y tos de parto. Lycium barbarum puede mejorar la función inmune del cuerpo, promover el metabolismo celular, reducir los niveles de colesterol en sangre, resistir la aterosclerosis y mejorar la debilidad de la piel. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento, embellecer la piel, tener efectos nerviosos excitadores y mejorar la función sexual.
5. Piñones: Los piñones son un importante alimento afrodisíaco. Tienen las funciones de fortalecer el yang y nutrir los huesos, armonizar la sangre y embellecer la piel, humedecer los pulmones y aliviar la tos, suavizar los intestinos y ser laxante. Los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales. El consumo regular tiene las funciones de fortalecer el organismo, mejorar la función inmune del organismo, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer y fortalecer la función sexual. Tiene un buen efecto en personas con pérdida de apetito, fatiga, espermatorrea, sudores nocturnos, ensoñaciones e insomnio y falta de fuerza para una erección.
6. Camarones: Los camarones son deliciosos y tienen altos efectos tónicos y medicinales. La medicina tradicional china cree que los camarones son de naturaleza dulce, salada, cálida y tienen funciones afrodisíacas, nutritivas y depurativas. los senos. Comer camarones con regularidad tiene el efecto de fortalecer el organismo.
7. Ostras: También conocidas como almejas y ostras, son ricas en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcares y múltiples vitaminas. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir el riñón y esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la producción de esperma, y tienen buenos efectos terapéuticos sobre la espermatorrea, la fatiga, la impotencia debida a la deficiencia renal, etc.
8. Locha: Rica en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina B1, ácido fólico, hierro, fósforo, calcio y otros nutrientes. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. La locha mixta contiene una proteína especial que favorece la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha para nutrir y fortalecer su cuerpo.
9. Carne de perro: La carne de perro es de sabor dulce y de naturaleza cálida. Tiene las funciones de beneficiar el bazo y el estómago, ser afrodisíaca y los riñones, calentar la cintura y las rodillas y fortalecer la fuerza. Guisar carne de perro con frijoles negros, comer carne y beber sopa puede tratar la impotencia articular y la eyaculación precoz.
10. Riñón de oveja: También conocido como riñón de oveja, es rico en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina C, vitamina E y otros nutrientes. Es de naturaleza cálida, tiene los efectos de promover la esencia. y sangre, afrodisíaco y riñón. Es adecuado para personas con deficiencia renal e impotencia.