¿Puedo comer chiles durante el confinamiento?

Después de dar a luz, debes prestar atención al acondicionamiento y recuperación de tu cuerpo, y tratar de evitar el enojo y el estreñimiento, por lo que debes tratar de comer menos o ningún condimento como el ají, porque el chile es un condimento picante, especialmente. Para las madres propensas a enojarse, se dice que es fácil provocar un estancamiento del qi. Al mismo tiempo, Zanthoxylum bungeanum también tiene el efecto de inhibir la contracción uterina. Debido a que el útero se estira varias veces durante el embarazo, necesita recuperarse lentamente en el segundo mes. Zanthoxylum bungeanum inhibe la contracción uterina, dificulta la recuperación del útero y puede causar barriga posparto.

En cuanto a la lactancia materna, el chile es un alimento que repone la leche materna. Es mejor no comerlo durante la lactancia. Existen muchos alimentos que pueden restaurar la leche, como los puerros, el apio, el trigo frito, el ginseng, las judías, etc. Generalmente las verduras y frutas ácidas se convertirán en leche. Si desea acelerar el destete, puede agregar de 6 a 15 g de granos de pimienta de Sichuan, 400 a 500 ml de agua, remojar y concentrar a 250 ml antes de hervir, luego agregar 50 a 100 g de azúcar moreno y tomarlo una vez, 1 a 3 veces. un día. Además, las mujeres embarazadas pueden beber más té de cebada y comer alimentos como puerros, pimientos, anís estrellado, frijoles, berenjenas y hongos, que también pueden restablecer la producción de leche.

La dieta durante el confinamiento no sólo debe ser ligera y fácil de digerir, sino también nutritiva, por lo que no se deben ingerir alimentos picantes e irritantes. Especialmente durante la lactancia, si la madre come demasiada comida picante, es fácil que el bebé se enoje o se sienta incómodo. Zanthoxylum bungeanum es de naturaleza suave, pero también es un alimento picante y puede provocar fácilmente calor interno. En general, no se recomienda que las madres coman chiles durante el segundo mes, pero si tienes mucho apetito y quieres comer chiles para aumentar el apetito, también puedes comer algunos.