¿Existe alguna forma de tratar o aliviar eficazmente la dismenorrea?

1. Antes que nada, ¿sirve el agua de piloncillo? Compra dos dátiles rojos y uno de piloncillo (tanto grande como pequeño), añade unas rodajas de jengibre y cocina durante 10 minutos.

Por cierto, esto tiene un efecto mágico en mí, porque simplemente lo bebí y no me dolió. Pero después de beberlo pierdo fuerzas.

2. Compra un vaso de agua, llénalo con el agua más caliente (100 grados es lo mejor) y luego empieza a acurrucarte para dormir. Generalmente una siesta es suficiente.