¿Es útil beber dátiles rojos y guiso de manitas de cerdo para el dolor de estómago menstrual?
Recomiendo algunos remedios dietéticos para la dismenorrea.
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Sopa de frijoles negros y ponche de huevo: 60g de frijoles negros, 2 huevos, 100ml de vino de arroz o vino de arroz. Hervir los frijoles negros y los huevos en agua. Tiene las funciones de armonizar, reducir el qi y aliviar el dolor. Es adecuado para mujeres con dismenorrea causada por insuficiencia de Qi y sangre. Tiene el efecto de nutrir la sangre e hidratar la piel.
Gachas de jengibre y cebada: 10g de jengibre seco, hojas de artemisa y 30g de cebada. Agrega los dos primeros sabores y decócalos con agua para extraer el jugo. Hervir la papilla de semillas de coix hasta que esté ocho veces cocida. Agrega el brebaje y cocina hasta que esté ocho veces cocida. Tiene los efectos de calentar los meridianos y eliminar la estasis sanguínea, disipar el frío y eliminar la humedad e hidratar la piel. Es adecuado para la dismenorrea por estancamiento frío-humedad.
Sopa de agripalma y Cyperus rotundus: 100g cada uno de agripalma y Cyperus rotundus, 250g de pollo, 5 cebolletas. Triturar las cebolletas y saltearlas en agua con el pollo, la agripalma y el cyperus. Bebe sopa y come pollo. Adecuado para la dismenorrea y puede aclarar el tono de la piel.
Sopa de espino, canela y piloncillo: 15g de carne de espino, 5g de ramitas de canela, 30~50g de azúcar moreno. Coloque la carne de espino y las ramas de canela en una olla de barro, agregue 2 tazones de agua, cocine a fuego lento hasta que quede 1 tazón, agregue el azúcar moreno, mezcle bien y hierva. Tiene los efectos de calentar los meridianos, dragarlos, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Es adecuado para mujeres con dismenorrea fría y tez apagada.
Agua de jengibre, azufaifo y piloncillo: 30g de jengibre seco, 30g de azufaifo y 30g de azúcar moreno. Lavar los dos primeros ingredientes, cortar el jengibre seco en rodajas, quitar los huesos de las azufaifas y sofreír con azúcar moreno. Bebe sopa y come dátiles. Tiene el efecto de calentar los meridianos y dispersar el frío. Indicado para dismenorrea por frío y cloasma.
Sopa de jengibre, dátil y pimienta: 25g de jengibre, 30g de dátil, 100g de pimienta en grano. Pelar, lavar y cortar en rodajas el jengibre, lavar y descorazonar las azufaifas, ponerlas en una cazuela de barro con pimienta de Sichuan en grano, añadir 1 cuenco y medio de agua, sofreír a fuego lento hasta que quede más de la mitad del cuenco, retirar el residuo y deja la sopa. Beber, una dosis al día. Tiene un efecto suave y analgésico. Es adecuado para la dismenorrea por frío y tiene el efecto de suavizar la piel.
Bebida de zumo de puerros y piloncillo: 300 gramos de puerros frescos, 100 gramos de piloncillo. Lavar los puerros frescos, escurrir, picar, triturar y reservar. Poner el azúcar moreno en una olla de aluminio, agregar un poco de agua y hervir hasta que el azúcar se disuelva, luego agregarlo al jugo de puerro y beber. Tiene el efecto de calentar los meridianos y reponer el qi. Es adecuado para la dismenorrea debida a deficiencia de Qi y sangre, y puede hacer que la piel se vuelva rosada y suave.
Vino de espino: 300 gramos de espino seco, 500 ml de licor bajo en alcohol. Lavar el espino seco, quitarle el corazón, picarlo en trozos pequeños, ponerlo en una botella grande con tapón, agregar vino blanco, tapar la boca de la botella y dejar en remojo durante 7 a 10 días antes de beber. 15 ml cada vez. Agite de 1 a 2 veces al día durante el remojo. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y promover la menstruación. Es adecuado para mujeres con dismenorrea y puede promover la construcción del cuerpo y la piel.
Sopa de espino, girasol y piloncillo: 50 gramos cada una de pipas de espino y girasol, 100 gramos de piloncillo. Ponga los ingredientes anteriores y la cantidad adecuada de agua en una olla para freír o guisar juntos, retire los residuos y obtenga la sopa. Tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y promover el color de la sangre. Es adecuado para la dismenorrea debida a deficiencia de Qi y sangre. Esta sopa se debe consumir de 3 a 5 días antes de la menstruación, ya que tiene buenos efectos analgésicos y de belleza.
Té de rosas: Las flores de las rosas se recogen en verano y otoño. Los cogollos son de color púrpura y entreabiertos, los pétalos son duraderos y el aroma es fragante. Bébelo en lugar de té y bébelo todos los días. Tiene los efectos de promover el qi, activar la circulación sanguínea e hidratar la piel. Es adecuado para afecciones como menstruación irregular y dismenorrea.
Vino de cártamo: 200g de cártamo, 1000ml de vino bajo en alcohol, cantidad adecuada de azúcar moreno. Lavar el cártamo, secar la humedad superficial, ponerlo en una bolsa de gasa limpia con azúcar moreno, sellar la bolsa, ponerla en un frasco, sellarlo, remojarlo durante 7 días y beberlo. Uso: 65438+ 0 a 2 veces al día, 20 a 30 ml cada vez. Tiene las funciones de nutrir la sangre, hidratar la piel, promover la circulación sanguínea y promover la menstruación. Es adecuado para mujeres con deficiencia sanguínea, estasis sanguínea y dismenorrea.