Mi boca sigue enojándose últimamente. ¿Qué se puede comer para provocar calor interno?
1. Sandía
La sandía es fresca por naturaleza y contiene mucha agua. Puede producir fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y reducir el fuego. Es adecuado para personas con calor interno y fuego interno fuerte, y es rico en sales de potasio, que pueden compensar la falta de sales de potasio en el cuerpo provocada por la sudoración intensa.
2. Mangostán
El mangostán es conocido como la “Reina de las Frutas” y es rico en nutrientes. Contiene calcio, fósforo, vitamina B, vitamina C, etc. Funciones de reducción de sequedad, enfriamiento y enfriamiento. El efecto del calor tiene un excelente efecto de eliminación de incendios. Para aquellos que están enojados durante mucho tiempo, comer mangostán puede aliviar eficazmente los síntomas del calor interno.
Datos ampliados:
Causas de enojarse
1. Porque la presión es demasiado grande
Estar enojado es porque la presión es demasiado grande. demasiado grande, lo que puede provocar irritabilidad, insomnio y ensoñaciones, úlceras bucales, etc.
2. Dieta irregular
Dieta irregular, saltarse el desayuno, etc. , puede causar desequilibrio del reflejo gastrocólico, estreñimiento y otros síntomas, mala capacidad de desintoxicación del cuerpo y fácilmente causar molestias en la piel. Los trastornos metabólicos y endocrinos a largo plazo son fáciles de provocar y es más probable que provoquen calor interno.
3. El ritmo de vida es demasiado rápido
Una de las razones es el estilo de vida acelerado. Si quieres curar el calor provocado por este motivo, debes aprender a controlar tu temperamento y no enojarte a ciegas ni presionarte. Sólo así el metabolismo en el cuerpo será normal y el consumo será natural. reducirá, y los desechos y toxinas producidos naturalmente se reducirán.
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