¿Es más rápido perder peso andando en bicicleta o corriendo?

Depende de cómo hagas ejercicio. Si corres, entrenarás más músculos y la parte inferior de tu cuerpo estará más concentrada. El ciclismo es un ejercicio para todo el cuerpo y es bueno para las distensiones de la columna lumbar y cervical causadas por personas que permanecen sentadas durante largos períodos de tiempo.

Además, no importa qué tipo de ejercicio sea, sólo será efectivo si persistes hasta sentir un ligero cansancio, de lo contrario será inútil.