¿Qué pasará si no comes bien durante el confinamiento?
En primer lugar, dolor de espalda y dolor en las articulaciones
En cuanto al dolor de espalda y dolor en las articulaciones, esta situación también es muy común en las mujeres embarazadas que acaban de dar a luz. . Si sienten dolor de espalda por la mañana, especialmente en las articulaciones de las manos, deben preocuparse si tienen una hernia de disco lumbar o espolones óseos. La razón por la que esto sucede no solo está relacionada con la recuperación del cuerpo después del embarazo, sino también con la postura que se suele mantener durante el embarazo, porque cuando la barriga es particularmente grande, las madres empujan la cintura hacia adelante debido al peso de la barriga. , lo que facilita a largo plazo la formación de una hernia de disco lumbar. Por supuesto, debido a que es necesario sostener al bebé durante mucho tiempo después del parto, también provocará dolor en las articulaciones. Las madres deben preocuparse por su propia salud y realizar alguna fisioterapia si es necesario para paliar este fenómeno.
En segundo lugar, miedo al frío
De todos es sabido que durante el confinamiento no se puede ver el viento. La generación mayor envolvía bien a las madres que acababan de dar a luz y trataba de no salir de casa ni abrir las ventanas. ¿Por qué es esto? Temo que el viento viole a las mujeres embarazadas. Si el mal del viento invade el cuerpo, las madres tendrán especial miedo al frío en el futuro, tendrán dolores reumáticos en las articulaciones en el futuro y también podrán desarrollar reumatismo, enfermedades reumatoides y otras en el futuro. Por lo tanto, cuando una madre descubre que tiene mucho frío, debe preocuparse por si está enferma durante el parto, prestar más atención a mantenerse abrigada y regular su cuerpo a través de la medicina tradicional china.
En tercer lugar, edema
Si la madre no bebió mucha agua la noche anterior y se despertó por la mañana y descubrió que tenía los ojos hinchados y no desapareció después Un rato y sus pies estaban un poco hinchados, debería prestarle atención. Si tu madre suele tener este aspecto, recuerda acudir al hospital para un chequeo.
Cuarto, mareos
Si algunas madres se sienten mareadas al despertarse por la mañana, conviene prestar atención a la posibilidad de anemia, porque el embarazo puede provocar fácilmente anemia fisiológica en las mujeres embarazadas. y algunas madres no pueden corregirlo durante el embarazo. Además, las madres son propensas a sufrir anemia después del parto. Si una madre presenta algunos síntomas de mareos y fatiga, debe acudir al hospital para realizarse un análisis de sangre de rutina. Si se produce anemia, debe prestar más atención conscientemente al consumo de hígado de cerdo, yema de huevo y otros alimentos de su dieta.