Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué comer mientras ves fútbol por la noche?

¿Qué comer mientras ves fútbol por la noche?

Bocadillos japoneses~envases pequeños y exquisitos, muchos de los cuales son saludables y bajos en calorías~

Xiaomei de Meiji, dulces de flor de cerezo de Heshanwu, palitos de bacalao, mango soleado de Asahi~dulces de suero de leche de otras marcas, UHA, PINKY ( ¡Respaldo de TVXQ!)...Jiayuntong (Sambo alemán~~) Arroz frito tailandés Kaffeni.

Las semillas de girasol se pueden utilizar para la belleza. Las semillas de girasol contienen proteínas, grasas, vitaminas y minerales, especialmente ácido linoleico. El ácido linoleico ayuda a mantener la piel flexible y previene la sequedad y la pigmentación.

2. Los cacahuetes pueden prevenir enfermedades de la piel. La vitamina B2, rica en maní, es una de las vitaminas que faltan en la dieta diaria de los residentes chinos. Por lo tanto, comer deliberadamente más maní no solo puede complementar la falta de vitamina B2 en la dieta diaria, sino que también puede ayudar a prevenir y tratar diversas enfermedades como labio hendido, ojos rojos y con picazón, dermatitis seborreica, etc.

3. Las nueces pueden lucir su armadura. Las nueces son ricas en hormona del crecimiento, que puede fortalecer las uñas y hacerlas menos propensas a agrietarse. Al mismo tiempo, las nueces son ricas en proteínas vegetales, que pueden favorecer el crecimiento de las uñas. Comer nueces con regularidad ayuda a mostrar la dureza de las uñas.

4. Dátiles rojos, previenen el escorbuto. Los dátiles rojos son ricos en vitamina C y los nutricionistas los llaman "píldoras vivas de vitamina C". Sin vitamina C en la dieta, las personas se sentirán cansadas e incluso sufrirán escorbuto.

5. Dientes de queso. El queso es un "rico mineral" de calcio, que fortalece los dientes. Los nutricionistas han demostrado mediante investigaciones que un adulto que coma 150 gramos de queso al día ayudará a alcanzar el objetivo de no envejecer nunca.

6. Los higos favorecen la circulación sanguínea. Los higos contienen una sustancia química parecida a la aspirina. Puede diluir la sangre y aumentar el flujo sanguíneo para que el cerebro pueda suministrar suficiente sangre.

7. Las semillas de calabaza y los pistachos son ricos en ácidos grasos insaturados, caroteno, peróxidos y enzimas. Un consumo adecuado puede garantizar el flujo sanguíneo cerebral y hacer que las personas estén enérgicas y radiantes.

8. Los dulces de leche contienen azúcar y calcio. Una dieta adecuada puede reponer la energía del cerebro, refrescar la mente y nutrir el cuerpo.

9. El chocolate tiene el efecto de alegrar, embellecer y embellecer a las personas, y puede producir en el organismo las mismas sustancias reactivas que cuando se enamora.

10. La pasta de sésamo tiene las funciones de ennegrecer el cabello, hidratarlo y nutrir la sangre. Tomarlo de acuerdo con los síntomas puede prevenir las canas y la caída del cabello y hacer que el cabello se vuelva negro y brillante.

11. Las pasas son buenas para el qi, la sangre y la belleza. Pero presta atención a la higiene.

12. Las mentas pueden humedecer la garganta, eliminar el mal aliento, disipar el calor interno y hacer que las personas se sientan frescas.

13. Los cítricos, naranjas, manzanas y otras frutas son ricas en vitamina C, que puede ralentizar o bloquear la síntesis de melanina y blanquear la piel. Es un alimento alcalino que puede mantener la sangre neutra o débilmente alcalina, teniendo así el efecto de fitness y belleza.

14. La cecina de ternera y los filetes de pescado a la plancha son ricos en proteínas, hierro, zinc, etc. , haciendo que la piel de las personas se sonroje.

15. Las bebidas lácteas contienen un tercio de la leche, y en ocasiones añaden vitaminas y oligoelementos. Son bebidas nutritivas.

Categoría inflada: serie Shanghaojia (patatas fritas - generalmente prefiero barbacoa, tomate, sabor original; cómo se llama el chocolate... corazón, chips de camarones - a mi amigo le gusta comer)

Miao Cuijiao——Normalmente te gusta comer barbacoa, ¿verdad?

Un placer, compruébalo tú mismo (no recuerdo el nombre, pero normalmente lo reconozco en el acto. El tomate debe estar bueno de todos modos)

Kobik: A algunas personas les gusta.

Cuando digas precio justo, olvídate de Pink.

Shaqima: Me gusta... contiene una esencia rica y es muy preciosa. Sin embargo, no le fue bien cuando salió por primera vez. Puedes elegir otros, como Xu Fuji y Dali Garden.

Chocolate: Este es más selectivo y más caro. Me gustan el 90% de las cajas de Jindi 10 porque parece que no se puede encontrar nada especial en lugares comunes.

Dátil en gelatina de piel de burro: Es un dátil producido en Cangzhou. Hay varias marcas, todas similares. De hecho, no puedo evitar comer dátiles.

Melocotón amarillo enlatado: Marcas comunes, aquí está Yidaduo.

Galletas: Master Kong: las tipo soufflé, las clásicas; galletas digestivas, el tesoro de todos los cereales, ¿qué tipo de galletas hornear (se le olvidó)? Ah, y rollitos de huevo.

? ¿Danone (Danone vendió su negocio de galletas a Kraft; no es que Danone no sea bueno, sino que el negocio de galletas de Danone es de primera clase)

? Kraft's: tantas: galletas digestivas. ¿A quién no le gustan las Kraft's?

? Sabroso: Muy bueno.

Cecina de ternera: me gusta. Oye, que bebe, perro extranjero... esas marcas están disponibles, pero el precio parece haber subido.

Tofu seco: Dulce en boca, no siempre recuerdo el nombre, elige el sabor que más te guste

Xu Fuji: Dumplings, dumplings crujientes (a mí ahora no me gustan) , obleas, tortitas.

Salchicha de jamón: la favorita de mi amigo

Hay muchos productos lácteos, incluidos Yili, Mengniu, Guangming (me gusta mucho el yogur) y los dátiles rojos, que son bastante deliciosos.

Tarta de melocotón: Generalmente, aunque esté disponible, se elabora en la sala de postres del supermercado. Depende de dónde estés, es posible que muchos lugares no lo tengan.

Rollo de espino: Yida en espino de hierro

Mullard: Fulin

Regaliz de albaricoque

Helado, en el supermercado, me gusta compre cajas grandes de Nestlé y Xue Lu que tengan mejor sabor.

Maimi

Maní con salsa de soja y frijoles con salsa de soja: realmente hay mucha gente a la que le gusta comerlos.

Frutas en conserva: confitura de albaricoque, arándano, cáscara de mandarina, además de fruta (en realidad ciruelas)...

Pudín de gelatina: debido a mi costumbre de larga data, solo compro gominolas, para poder probarlo. Prueba algo más.

Té con leche: Youlemei, fragante...

Mermelada: chipirones desmenuzados,

Pistachos (este es más caro),

Los cacahuetes con ajo son tan deliciosos como los cacahuetes.

Departamento de cine (de lo más divertido),

los filetes de pescado de nieve de Boli también son buenos.

Carne seca (me gusta comer la marca Niutou mejor, pero la carne seca es tan cara ahora que es más cara aquí en Guangzhou que en mi ciudad natal).

Semillas de sandía Zhenglin (las ciruelas chinas saben mal),

Anacardos (también caros),

Ciruelas (las mejores de Jiabao),

Tofu seco (los picantes de Hunan son deliciosos),

Tendón de ternera (conocido por los coreanos y nordestinos),

También me gusta comer pan de queso.

Pastel de chocolate (buen amigo, si Dudley es económico, los demás no están riquísimos)

Arroz Crujiente Beijing

Restaurante Wangzai QQ

Buenos palitos de queso, con sabor a maíz (pero ahora no puedes comprar los con sabor a maíz)

Ese tipo de palitos de queso estupendos, olvidé el nombre, es bastante caro, 3-4 yuanes el La caja es muy pequeña.

Jalea

¿Espino? ¿pistacho? ¿Jalea de Xizhilang (melocotón)? ¿Carne seca (marca Niutou producida en Guizhou)? Hua Mei

●A la pequeña burguesía desordenada generalmente le gustan los bocadillos japoneses, que están bellamente empaquetados y tienen un sabor especial. Un snack bar de la ciudad se especializa en la venta de snacks japoneses. Ha abierto numerosas sucursales y su negocio sigue en auge. Entre los snacks japoneses, el umeboshi tiene muy buen sabor, ni demasiado dulce ni demasiado ácido. Para la pequeña burguesía, esta es una raza popular que ama a casi todo el mundo. A muchas niñas les gusta tener las latas al alcance de sus dedos cuando leen libros, revistas o miran televisión. De vez en cuando, me llevaba uno a la boca, me chupaba los dedos y lo masticaba suavemente. Estaba delicioso. ●Chocolate Se dice que el chocolate puede hacer que las personas se sientan felices y bellas, y puede producir las mismas sustancias reactivas en el cuerpo que cuando se enamora. Marcas como Dove y Hershey siempre han sido buscadas por la pequeña burguesía, pero muchos pequeños burgueses prefieren comprar chocolates de marcas extranjeras en los centros comerciales. Aunque estas tiendas especializadas no son grandes, su decoración y distribución son muy singulares. El chocolate es como un pastel en una pastelería, colocado entero sobre el mostrador. Puedes elegir lo que quieras. Aunque el precio es caro, la sensación es diferente y el empaque es muy exquisito y hermoso, no es de extrañar que le guste tanto a la pequeña burguesía que presta atención a la calidad de vida. Pero muchos pequeños burgueses no se atreven a comer demasiado porque quieren mantenerse en forma. ●Chicle y mentas Para la mayoría de las personas, el chicle y las mentas se utilizan para limpiar la boca, refrescar el aliento y hablar más amablemente con los demás. Pero para algunas personas, su importancia no es limpiar la boca, sino crear una atmósfera espacial relativamente independiente para ellos y reducir las interferencias externas. A veces, es posible que los demás no comprendan este sentimiento. Pero hay algo en masticar chicle que hace que la gente se sienta alienada. A muchos pequeños burgueses les gusta este sentimiento, por lo que mucha gente tiene uno o dos paquetes de chicles o mentas en el bolsillo. Biscuits World> & gt●Frutas Las frutas son artículos de primera necesidad para la pequeña burguesía. La pequeña burguesía entiende la vida y equilibra la estructura nutricional para estar más saludable y lucir más radiante. Sin embargo, la pequeña burguesía tiene una gran demanda de frutas. Para las manzanas, opte por Fuji, por las peras Sydney, por Crystal Pear, por naranjas, por Sunkist, por uvas, por pasas rojas de California, mangostán de Tailandia...estas son las mejores frutas.

●Café "Si no estoy en casa, estoy en la cafetería. Si no estoy en la cafetería, voy de camino a la cafetería". Este es un dicho famoso relacionado con el café. Pero ahora, la burguesía más joven ha convertido sus hogares en cafeterías y considera que seleccionar los granos de café, molerlo y prepararlo es parte de su estado de ánimo y de su vida. El café también ha pasado de ser una bebida a un refrigerio. ●Fumar o cigarros Aunque todo el mundo sabe que fumar es perjudicial para la salud humana, el número de fumadores en el mundo nunca ha disminuido y el número de fumadoras va en aumento. La mitad de las mujeres encuestadas tiene el hábito de fumar, y el 10% de ellas ha llegado a un estado de no fumar y sentirse infeliz. Los hombres, en cambio, los puros son sus favoritos y reflejan su identidad. En segundo lugar, la mayoría de los hombres creen que "este es el momento más atractivo para los hombres". Fideos instantáneos deliciosos instantáneos > & gt●Vino tinto Estrictamente hablando, el vino tinto no es un refrigerio, pero en un sentido amplio, el vino tinto también puede considerarse un refrigerio de alta gama. Cuando llegues a casa después del trabajo, sírvete una copa de vino tinto, bébelo lentamente y relaja tus nervios tensos. A las chicas les gusta reunirse con amigos cercanos y tomar un refrigerio, mientras que a los hombres les gusta reunirse con amigos cercanos, tomar vino tinto y pastel de carne, levantar una copa y charlar. El significado es casi el mismo. ●Tiramisú El tiramisú lleva una capa de melena remojada en espresso y vino (Marsala, ron o brandy), con una textura similar al bizcocho, y una capa de queso Mascar (especialmente utilizado para hacer el queso más indicado para el tiramisú). huevos, crema fresca y pasta de queso azucarada, en capas encima, espolvoreadas con una fina capa de cacao en polvo... Esto es tiramisú tiramisú tiramisú Sue. Para mucha gente el tiramisú sigue siendo un desconocido, pero para la pequeña burguesía se ha convertido en una parte indispensable de la vida. Una tarde, sentarse en una cafetería, pedir una taza de café y luego una taza de tiramisú es definitivamente una excelente manera de relajarse. O haz las maletas y vete a casa, elige un CD de música que te guste, luego túmbate cómodamente, métete el tiramisú en la boca una cucharada a la vez, cierra los ojos y siente su suavidad y delicia.

Almendras, semillas de melón, frijoles orquídeas de cinco especias, cinco especias (picante\picante\kaiyang), secos, pasteles de pollo, pechugas de cerdo, mollejas e hígado de pato, pollo vegetariano, jamón, patatas fritas, galletas de chocolate, gelatina, bollos al vapor, dulces Pastel de arroz glutinoso, pastel de cola de nuez ámbar, cecina de res, gelatina, pistacho, pastel de arroz, rollitos de primavera, cigotos de puerro, corazón de hoja de loto, pastel de dátiles demasiado blando, bolas de taro dorado, arroz glutinoso rollo de pasta de frijoles, pastel de papa con maíz asado, pastel de piña, bocadillos occidentales, pan de ajo, pastel de mármol de plátano frito, barra de proteínas, pastel de queso con avena y café Pastel Qifeng de chocolate Perrito caliente francés Tarta de huevo portuguesa Bizcocho de piña Galletas de nueces Rollo de fresa y coco. Bolas de masa hervida con curry Bebida de frutas Pera de loto Té de limón Vino tinto Batido de fresa Belleza Jengibre Suero de leche Leche de soja Regaliz Té de crisantemo Helado de almendras Pomelo Té de miel Mezcla doble Jalea, taro de ciruela, tomates de ojos brillantes, batido de ciruela, sopa de semillas de loto tremella, té de manzana, vino de frambuesa, té de burbujas

Nueces: semillas de melón, almendras, etc. pueden proteger el corazón. No es aconsejable comer demasiado ya que puede dañar el hígado. 2 días Aliang son suficientes.

Yogur

Leche de soja

Leche de soja

Pepino

Pasta guiling: La de lata está riquísima, No, tan amargo.

Carne seca

Queso

Caramelo de espino

Caramelo

¿Bollos al vapor Wangzi?

Little Cuixian

Cancer Chips

Tacos de pollo mexicanos

Peanut Granny

Papas fritas Happy, sabor pepino .

Filetes de pescado

Semillas de melón Chacha

Bollos de crema Da Liyuan

Rodajas de leche Yili

Yogur Changyou

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Chocolate con leche Dove

Yakult, las semillas de girasol originales de la Sra. Yao

Adicional:

También hay hígado de molleja de pato Li Feng

¡Sprite!

¡Granos de chocolate M&!

¡Papas fritas Kebik!

¡Sirviendo deliciosas galletas de camarones!

¡Wangwang Xiaosu!

¡Malvaviscos Hsu Fu Chi!

¡Rollos de huevo de arroz viejos!

¡Buenos amigos!

¡Jalea Xizhilang!

¡Fanta!

¡Caramelo Astro Boy!

¡El rey de los jamones!

¡Yogur Mengniu Daguo!

¡Frijoles orquídeas!

¡Remojo de pies y patas de pollo!

¡Tofu seco!

¡Tarta de espino!

¡Fanta Helada Nestlé!

¡Buenos Tiempos Algas!

¡Felices patatas fritas!

¡La serie de productos Glico!

¡Domina Kong 3+2!

Oreo

Las obleas de chocolate de Nestlé, ¡especialmente las con sabor a judías rojas!

Dove Chocolate, a mí me gusta el chocolate negro.

Alubias raras

Té de burbujas aromático

Semillas de melón blanco con sabor a té verde

La lengua de pato original producida en Wuhan debe envasarse por separado .

Papas fritas con sabor a pepino y tomate de Lotte

Yogur de azufaifa

El cono lindo debe ser de fresa.

Hao's Chocolate Pie

Caramelo duro original de los Alpes

Galletas integrales con salvado de trigo, el sabor original es delicioso.

¡Con ganas de tortitas! Algas Good Times, patatas fritas Shanghaojia, patatas fritas Copico, chocolate Dove, salchicha de jamón Shuanghui, gelatina Xizhilang, yogur Yili, patatas fritas crujientes, patatas fritas Xerox, galletas Danone, tofu seco, cecina de ternera, arándano, té con leche (Lipton/ Youlemei/Xiangpiaopiao), piruletas, tendón de res, Coca-Cola, Sprite, Fanta. Huevos de té, frijoles especiados, rodajas de carne, chicle Green Arrow, tocino, palomitas de maíz, gelatina de café Want Want, judías verdes, chocolate con licor, caramelo White Rabbit, deliciosos rollitos de huevo dorado, yaca seca, panqueques Want Want, frijoles con mostaza, carne de res desmenuzada , Hielo picado Wangwang, xilitol Yida, carne de ciruela, melocotón, etc.

Pistachos, nueces silvestres, anacardos, deliciosas galletas de gambas, bolas de hamburguesa, palitos de queso.

La barbacoa de maní de Tailandia es deliciosa.

Maní de carbón de bambú de la provincia de Taiwán, la hermana pequeña de Zhang Junya, pasteles pequeños y piña de pino Hongya 77.

¿Gofres italianos? El limón es mi favorito.

Bizcocho tipo bizcocho vietnamita, recuerda que es Tipo, no Lipo

Equilibrio calórico coreano, pastel de pastel

Tú panqueque suave Guan Creo que el plátano es delicioso.

Las huevas de cangrejo y las habas son muy económicas y deliciosas.

Puedo seguir presentándolo si es necesario.

Los snacks están riquísimos.

El helado de Nestlé está bastante bueno.

La comida inflada (patatas fritas y similares) está riquísima.

Las frutas grandes también son deliciosas.

Algunos frutos secos también estarían bien.

Las galletas de barquillo de chocolate están buenas.

El chocolate con vino también es bueno.

Los malvaviscos con corazones de chocolate al jerez son lo mejor.

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Estos son sitios web que venden snacks. Hay muchos bocadillos deliciosos. ¿A dónde puedes ir?

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-¿Espero que te sea útil mi respuesta? O(∩_∩)OGracias