Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué aplicaciones se pueden utilizar para personalizar cursos basados ​​en ejercicios de fitness?

¿Qué aplicaciones se pueden utilizar para personalizar cursos basados ​​en ejercicios de fitness?

Hay varias aplicaciones que pueden personalizar los cursos:

1. Descripción:

La aplicación Xunqi es un software de fitness integral que adoran muchos expertos en fitness. Este software registrará en detalle las notas de entrenamiento de cada persona y también registrará con precisión datos detallados, como el peso, de cada sesión de fitness. La aplicación de capacitación también analizará los datos del software como referencia para los usuarios y ayudarlos a mejorar.

2. Core fitness:

Aplicación Core fitness Este es un software de fitness que se centra en la modelación del cuerpo. Las aplicaciones de fitness incondicionales pueden ayudar.

Los usuarios ganan músculo, pierden grasa y desarrollan una figura perfecta. Diferentes géneros, diferentes lugares, diferentes experiencias de acondicionamiento físico y diferentes tiempos de ejercicio obtendrán diferentes contenidos de entrenamiento. Puede grabar planes de entrenamiento personalizados de diferentes intensidades, diferentes propósitos y diferentes efectos, desde 6 minutos hasta 60 minutos.

3.strong Fitness:

En la aplicación strong fitness, los usuarios pueden ver videos científicos de instrucciones de calentamiento y estiramiento, diseñar sus propios planes de acondicionamiento físico y disfrutar de animaciones y orientación en video profesional. servicio. Todos los ejercicios están diseñados por expertos y son adecuados tanto para hombres como para mujeres. Hay un asistente de voz (TTS), descripciones detalladas de las acciones, animaciones y guía en vídeo profesional para garantizar que cada postura de acción sea precisa.

4. Aplicación FitTime:

La aplicación FitTime es una aplicación de teléfono móvil profesional para deportes, fitness, pérdida de peso y entrenamiento de yoga. El programa original de entrenamiento en video de yoga y fitness presentado por la aplicación FitTime permite a los usuarios convertir su hogar en un gimnasio, disfrutar de cursos de entrenadores famosos sin salir de casa y perder peso, adelgazar, ganar músculo y moldear su cuerpo fácilmente en casa.

5. Keep:

La aplicación Keep es una aplicación móvil de orientación física. Keep puede hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar, registrar el progreso diario del entrenamiento de los usuarios y desarrollar diferentes planes de acondicionamiento físico y pérdida de peso para diferentes personas. El módulo de ejercicios Keep toma escenas en interiores como núcleo, y el desarrollo del curso en video también está diseñado en torno al "fitness". Después de la actualización, correr y andar en bicicleta son dos nuevos módulos que se ejecutan en paralelo con Fitness.