Citas sobre la salud
1. Si quieres estar sano, practica todos los días. La salud es compañera de la longevidad y el ejercicio es la fuente de la salud.
2. La mayor riqueza de la vida es la esperanza, y el mayor capital de la vida es la salud. La mayor felicidad en la vida es la felicidad y la mayor suerte en la vida es la paz.
3. Lo material es la base de la salud, el espíritu es el pilar de la salud, el ejercicio es la fuente de la salud, la ciencia es el arma mágica de la salud y el cociente de salud es la garantía de la salud.
4. Las ideas son más importantes que las habilidades, la planificación es más importante que la ejecución, las acciones son más importantes que los compromisos, las elecciones son más importantes que los esfuerzos y respetar la vida es más importante que las opiniones de otras personas.
Debemos entender que creamos nuestros propios cuerpos. Cada "enfermedad" toma el control de nuestros cuerpos y nosotros tomamos el control de nuestras vidas. Proporcionar la energía adecuada a tu cuerpo cambiará completamente tu vida.
6. Los cuatro males de la ira: presión arterial alta, lípidos sanguíneos espesos, color púrpura de la sangre y vasos sanguíneos finos. ¡Causa embolia cerebral e infarto de miocardio!
7. Seis puntos clave de la longevidad: uno es abstenerse de indulgencias, el otro es abstenerse de fama y riqueza, el tercero es abstenerse de fumar y comer en exceso bajo la tentación, el quinto es abstenerse de la pereza, y el sexto es abstenerse de la depresión. El primero es limitar el consumo de alcohol y té, el segundo es hacer ejercicio diligentemente, el tercero es tener la mente abierta, el cuarto es masticar con cuidado y lentamente, el quinto es ser indiferente y tranquilo y el sexto es ser abstinente. .
8. Un país es fácil de cambiar, pero su naturaleza es difícil de cambiar. Cambiar hábitos es fácil, cambiar los derechos de voto es difícil. Por el bien de la atención médica, por muy difícil que sea el billete, hay que cambiarlo.