¿Puedo comer dátiles rojos y longan si tengo período menstrual abundante?

1. Puedes comer longan durante la menstruación. Pero no comas demasiado, porque comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno.

2. Los dátiles rojos son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tienen los efectos de nutrir el bazo y el estómago, armonizar las propiedades medicinales, nutrir la sangre y calmar la mente. Mujeres con anemia causada por sangrado menstrual excesivo y puede mejorar la sensibilidad al frío, las manos y los pies. Además, los dátiles rojos son de naturaleza suave y pueden consumirse antes o después de la menstruación.