¿Qué no se puede comer con pasteles de luna?
Algunas personas temen que los pasteles de luna queden demasiado secos y los comen con gachas o bebidas. Sin embargo, los nutricionistas dicen que los pasteles de luna, las gachas y las bebidas dulces contienen mucha azúcar, lo que aumentará rápidamente el nivel de azúcar en la sangre.
No sólo no es apto para diabéticos, sino que tampoco es bueno para las células cerebrales de la gente corriente. También reduce el metabolismo de las grasas y facilita el aumento de peso. Se recomienda acompañarlo con té para eliminar la grasa y la untuosidad.
Datos ampliados
Beneficios nutricionales: Los pasteles de luna están rellenos principalmente de semillas de plantas, como nueces, almendras, semillas de sésamo, semillas de melón, espinos, semillas de loto, judías adzuki y azufaifa. pegar, etc , que tiene ciertos efectos sobre la salud del cuerpo humano.
Las semillas de las plantas contienen altos niveles de ácidos grasos insaturados, principalmente ácido oleico y ácido linoleico, que son beneficiosos para suavizar los vasos sanguíneos y prevenir la arteriosclerosis. También contienen minerales, que son beneficiosos para mejorar la inmunidad y prevenir la arteriosclerosis; deficiencia de zinc y anemia por deficiencia de hierro;
Las semillas de loto, los frijoles rojos y las semillas de sésamo tienen un alto contenido de potasio, que puede reemplazar las sales de sodio en las células, nutrir el músculo cardíaco y regular la presión arterial. En la medicina tradicional china, algunas materias primas son en su mayoría suaves. Tiene el efecto de fortalecer el corazón, calmar y calmar los nervios. Algunas semillas son ricas en vitamina E, que tiene efectos antienvejecimiento, nutritivos para la piel y anticaída del cabello.
Enciclopedia Baidu - Pasteles de Luna
People's Daily Online - Preste atención a estos tabúes al comer pasteles de luna. Se recomienda consumir los frescos, pero no los viejos.