Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Pueden las personas con problemas estomacales comer dulces?

¿Pueden las personas con problemas estomacales comer dulces?

1. Se recomienda no comer dulces. No solo los dulces, sino también los alimentos demasiado dulces, demasiado ácidos y demasiado grasosos son una carga para el tracto gastrointestinal.

2. El azúcar es un alimento de fácil digestión y absorción. Si comes mucha azúcar con el estómago vacío por la mañana, tu cuerpo no podrá secretar suficiente insulina en un corto período de tiempo para mantener sus propios niveles, lo que puede provocar un aumento repentino del azúcar en sangre, que es a menudo es demasiado alto y puede inducir fácilmente diabetes. Además, el azúcar es un alimento ácido. Comer mucha azúcar con el estómago vacío también destruirá el equilibrio ácido-base y el equilibrio de varios microorganismos en el cuerpo, haciendo que el estómago sea propenso a producir "ácido pantoténico", que con el tiempo puede provocar fácilmente gastritis.

3. Fundamentalmente, la proteína es una sustancia básica necesaria para las actividades de la vida. Comer azúcar con el estómago vacío reducirá la absorción y utilización de proteínas, por lo que es mejor no comer azúcar con el estómago vacío. Cabe mencionar que si un paciente diabético no tiene tiempo para comer y su nivel de azúcar en sangre baja repentinamente, se le permite comer azúcar con el estómago vacío para elevar su nivel de azúcar en sangre.

4. Los síntomas comunes de los problemas estomacales incluyen dolor de estómago, hinchazón, mal aliento, pérdida de apetito, falta de sueño; , etc.

5. Detalles a los que los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención.

Ten cuidado al comer alimentos fríos (el frío daña el yang del estómago, el frío permanece)

Calma las emociones (la tristeza altera el bazo, la ira suprime el estómago)

Come carnes y dulces menos grasos (la carne grasa consume el bazo y la dulzura estanca el qi)

Coma con regularidad (coma con regularidad, coma despacio y menos)

Coma con frecuencia jengibre (resfriado de estómago), baya de goji (yin del estómago), ñame (bazo y estómago), lentejas (humedad del bazo), mijo (nutre el estómago), maní crudo (alivia el dolor de estómago), etc.