Alimentos que afectan a la leche materna durante el confinamiento

Para todas las madres, hay muchas cosas a las que se debe prestar atención durante el encierro. Debido a que los procesos comerciales consumen mucha energía, debes regular cuidadosamente tu cuerpo durante el encierro para que puedas recuperarte más rápido. Si no comprendes el periodo de confinamiento, puedes tener muchas secuelas y suponer una gran amenaza para tu salud. Durante el confinamiento hay determinados alimentos que no se pueden ingerir, de lo contrario no sólo afectarán a tu propia salud, sino que también serán muy perjudiciales para el desarrollo de tu bebé, especialmente los siguientes tres tipos.

1. Comida picante

Durante el proceso de parto, las mujeres perderán mucha sangre y consumirán demasiada energía. Están bastante débiles en este momento y tratan de comer alimentos menos picantes. La razón principal es que estos alimentos pueden provocar un sobrecalentamiento en el cuerpo, provocando síntomas de calor interno, y algunas mujeres también pueden desarrollar úlceras orales. Si la comida consumida durante el parto es demasiado picante e irritante, la composición de la leche también puede cambiar en consecuencia, y el cuerpo del bebé se enojará demasiado y sufrirá síntomas de calor interno.

2. Alimentos fríos, duros y alérgicos

Justo después de dar a luz, la función del bazo y del estómago de Ma Bao era generalmente débil. Si ingiere algo de comida fría y dura en este momento, a menudo causará un gran daño a los dientes y también será muy perjudicial para la absorción y digestión normales del tracto gastrointestinal. Por supuesto, también conviene prestar atención a comer menos alimentos alérgicos, porque una vez que se presentan síntomas alérgicos durante el encierro, es probable que se produzca una infección bacteriana, especialmente en los bebés amamantados, que puede suponer una gran amenaza para el organismo.

3. Comida demasiado ácida o demasiado salada

Las diferentes madres tienen gustos muy diferentes y los hábitos alimentarios de las distintas partes de China también son muy diferentes. Algunas mujeres embarazadas engordan bastante durante el parto y a menudo les gusta comer alimentos salados o ácidos, lo que puede tener un gran impacto en la lactancia. Porque si comes con frecuencia alimentos salados, se acumulará una gran cantidad de agua en el cuerpo, lo que tendrá un gran impacto en el metabolismo del caballo, pudiendo incluso provocar edema, provocando hipertensión arterial si comes con frecuencia alimentos ácidos. A menudo causará grandes daños a los dientes y deben evitarse en la medida de lo posible.

Resumen: Hay muchas cosas a las que las mujeres debemos prestar atención durante el confinamiento, especialmente la dieta. Consuma la menor cantidad posible de los tres alimentos anteriores para garantizar una buena salud y una leche materna segura y nutritiva.