Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué debo hacer si tengo eyaculación precoz y erección débil?
¿Qué debo hacer si tengo eyaculación precoz y erección débil?
Sugerencias:
Primero, controlar el deseo sexual.
En segundo lugar, nutre los riñones y la esencia. Los alimentos medicinales que tienen el efecto de calentar los riñones y los afrodisíacos deben mezclarse adecuadamente en la dieta diaria para asegurar suficiente esencia de riñón. Puedes comer más alimentos que sean afrodisíacos y repongan la esencia, como puerros, miel, carne de perro, cordero, etc.
En tercer lugar, debemos asegurar el aporte de frutas y verduras y las necesidades de vitaminas, especialmente vitamina B1, que pueden mantener el equilibrio de excitación e inhibición del sistema nervioso. No beba demasiado y duerma lo suficiente.