Recientemente descubrí que he ganado 4 libras, ¡lo cual da miedo! ¡Espero que puedas recomendar algunos métodos o productos para bajar de peso! ¡Útil!

Los tres estándares principales para una pérdida de peso saludable propuestos por la Organización Mundial de la Salud: 1. Sin sensación de hambre; 2. Sin diarrea; 3. Sin cansancio. Entonces a los científicos se les ocurrió la idea del reemplazo de comidas, encontrando algo nutricionalmente equilibrado y bajo en calorías para reemplazar nuestras comidas principales. Nutrición equilibrada y control de calorías = ¡pérdida de peso saludable sin rebote!

¿Por qué los sustitutos de comidas pueden ayudarte a perder peso?

Las células humanas forman tejidos, los tejidos forman sistemas y los sistemas forman los cuerpos humanos, por eso la unidad más pequeña del ser humano son las células. La tecnología patentada de nutrición celular tiene dos contribuciones principales a las células: la primera es desintoxicar las células y la segunda es proporcionarles una gama completa de nutrientes. La principal causa de la obesidad es el exceso de calorías. Las comidas habituales consumen calorías al mismo tiempo, lo que dificulta la pérdida de peso. Por lo tanto, proporcionar nutrientes a las células de todo el cuerpo y controlar las calorías es muy importante para perder peso con éxito y mantener el peso ideal a largo plazo.

Principio de pérdida de peso mediante sustitución de comidas:

Cuando a una persona le falta un determinado nutriente, para obtener los nutrientes necesarios, el cerebro le ordenará comer más (como potasio) . Queremos que sustituyas dos comidas por un delicioso batido completo de proteínas que te aportará todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. Cuando obtienes más nutrientes de lo habitual, tu cerebro deja de decirte que comas demasiado. La tecnología patentada de nutrición celular de reemplazo de comidas se puede utilizar para perder peso:

Debido a que se trata de un alimento nutricional a base de hierbas con solo 200 calorías,

Dos porciones de batidos sustitutivos de comidas producen 200 calorías. × 2 = 400 kcal.

Una cena típica contiene unas 600 calorías por comida.

Las tres comidas suman 1.000 calorías.

La gente normal consume entre 2000 y 2400 calorías al día.

La falta de 1000-1400 calorías debe complementarse con la quema de grasa (solo con una nutrición equilibrada se quemará grasa, de lo contrario solo consumirá músculo, como hacer dieta. Y el músculo perdido se recuperará inmediatamente)

Consumo de 7000-9800 calorías a la semana.

7700 calorías = 1 kilogramo de grasa

Pierde entre 0,91 y 1,27 libras en una semana.

Es decir, unos 4-5 kilogramos al mes.

Este método de pérdida de peso está en línea con los principios del metabolismo natural del cuerpo humano y está reconocido como el método de pérdida de peso más saludable y eficaz del mundo.

Es menos probable que aumente de peso después de suspenderlo;

La bebida mixta de proteína en polvo puede activar las células del músculo liso gástrico, producir elasticidad, restaurar el tamaño normal del volumen gástrico y hacer es menos probable que coma en exceso. Y debido a que la grasa en las células grasas se ha quemado, las células vuelven a su tamaño normal y el metabolismo es normal, por lo que es menos probable que se acumule grasa.

¡Te deseo salud y belleza! !