Dejé de fumar. ¿Cómo podemos limpiar mejor las toxinas que quedan en los pulmones después de dejar de fumar?
1: Zanahoria: un alimento desintoxicante de los pulmones. Principio del calor Qingfei: el intestino grueso tiene la relación más estrecha con los pulmones, y la medida en que los pulmones descargan toxinas depende de si el intestino grueso está libre de obstrucciones. La función del rábano es ayudar al intestino grueso a excretar las heces. Es una buena opción comerlo crudo o mezclado con platos fríos.
2. Hongo negro: El hongo negro es rico en colágeno vegetal y tiene fuertes propiedades de adsorción. Principio de limpieza pulmonar: Absorbe y excreta contaminantes como polvo, impurezas y basura que ingresan al cuerpo humano a través de la respiración, logrando así el propósito de limpiar el estómago, nutrir los pulmones y limpiar los conductos pulmonares que también tiene disolución; y efectos oxidantes.
3. Hongos: Mejoran la capacidad antiviral de los pulmones. Principio del calor Qingfei: en condiciones secas, las toxinas tienden a acumularse en los pulmones. Los hongos tienen un muy buen efecto al humedecer los pulmones y nutrir el yin, lo que puede ayudar a los pulmones a combatir las toxinas.
4. Sídney: Contiene ácido málico, ácido cítrico, vitaminas B1, B2 y otros oligoelementos. cy caroteno. El principio de eliminar el calor pulmonar: la comida blanca ingresa a los pulmones, por lo que la comida blanca tiene un efecto protector sobre los pulmones. La pera de Sydney es rica en agua, ligeramente fría, favorece los fluidos corporales e hidrata la sequedad, elimina el calor y resuelve la flema.
5. Raíz de loto: Sus raíces, hojas, flores y frutos pueden utilizarse como medicina nutritiva. Principio de limpieza de los pulmones: la raíz de loto madura puede nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el estómago y el bazo, nutrir y fortalecer el cuerpo. La decocción de la raíz de loto puede facilitar la micción, eliminar el calor e hidratar los pulmones.
6. Ñame: Contiene gran cantidad de almidón y proteínas, además de vitaminas, grasas, colina y otros ingredientes, además de sales inorgánicas indispensables y oligoelementos como yodo, calcio, hierro y fósforo. . Principio del calor Qingfei: la mucina es una mezcla que contiene polisacáridos y proteínas, que tiene efectos especiales para el cuidado de la salud del cuerpo humano y puede reponer el bazo, el estómago, los pulmones y los riñones.
7. Tremella fuciformis: Tremella fuciformis tiene fama de “la corona de las bacterias”. No es sólo un valioso tónico nutricional, sino también un tónico que fortalece el cuerpo. Principio para eliminar el calor pulmonar: como alimento blanco, el hongo Tremella es relativamente húmedo y es más adecuado para personas con cuerpo frío o intestinos pobres que Sydney. Tiene el efecto de beneficiar el qi y limpiar los intestinos. Espero que esto ayude.