Las funciones y efectos del té Pu'er
Lista de este artículo: 1. Efectos del té Pu'er, 2. Efectos y funciones del té Pu'er, 3. Efectos del té Pu'er El té Pu'er tiene muchas funciones, como las siguientes :
1. Lípidos en sangre, pérdida de peso, hipotensión, antiarteriosclerosis. El consumo prolongado de té Pu'er puede reducir el colesterol y los triglicéridos, tratar la obesidad, relajar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, ralentizar el ritmo cardíaco, aumentar el suministro de sangre al cerebro y tiene cierto efecto terapéutico sobre las enfermedades causadas por la hipertensión. y arteriosclerosis cerebral;
2. Protege el estómago y nutre el estómago. Adecuado para beber, el té Pu'er generalmente no irrita el tracto gastrointestinal y puede proteger la mucosa gástrica. tracto;
3. Antiinflamatorio, antibacteriano y antidisentería. La comunidad médica ha estudiado que el té Yunnan Pu'er tiene efectos antibacterianos, especialmente para la disentería bacilar, y tiene cierto efecto terapéutico auxiliar;
4. Y el efecto antienvejecimiento es mejor que el de otros tés. Los ricos polifenoles del té ayudan a la piel a resistir el envejecimiento;
5. Calma la sed, produce fluidos corporales, alivia el calor, desintoxica y es laxante. Puede regular la función gastrointestinal y resolver los problemas de acné o mal aliento causados por el estreñimiento. Contiene lipasa lipolítica, que tiene un buen efecto sobre la descomposición de las grasas. Para muchas personas que están perdiendo peso, tiene cierto efecto sobre la digestión y el consumo de grasas.
¿Cuáles son las funciones y efectos del té Pu'er? El té Pu'er tiene muchas funciones y efectos. Por ejemplo, el té Pu'er tiene los efectos de calentar el estómago, perder peso, reducir los lípidos en sangre, prevenir la arteriosclerosis, prevenir enfermedades coronarias, reducir la presión arterial, antienvejecimiento, anticancerígeno, reducir el azúcar en sangre y aliviar la resaca. También tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y digerir, eliminar la fatiga, diuresis y laxante, eliminar la flema y los gases, aliviar los síntomas superficiales y aliviar la tos, promover los fluidos corporales y reponer el qi y prolongar la vida. El té Pu'er tiene el mayor contenido de polifenoles entre todos los tés. Se ha estudiado que los polifenoles del té embellecen la piel, aumentan el nivel de antioxidantes de la piel y pueden absorber directamente los rayos ultravioleta, lo que los convierte en un protector cutáneo eficaz.
Los polifenoles del té contienen una gran cantidad de grupos hidrófilos, que pueden absorber fácilmente la humedad del aire y mantener el contenido de humedad de la piel.
Los polifenoles del té también pueden blanquear la piel y eliminar las manchas cutáneas.
El té Pu'er ha sido reconocido y aceptado por muchas personas hoy en día, y la eficacia y funciones del té Pu'er también han sido reconocidas por muchas personas. Pero, de hecho, el té Pu'er también tiene algunos efectos y funciones únicos.
Otras funciones del té Pu'er
1. Pigmentos y colorantes: El té Pu'er es rico en pigmentos, y estos pigmentos son muy utilizados. No solo se puede utilizar para mezclar vino, sino que también se puede utilizar para preparar comida. Si prepara algunos condimentos de jugo de té Pu'er en la cocina, es mucho mejor que los pigmentos químicos comunes. También se puede usar para teñir telas de muchos colores, con buen color y fragancia.
2. Fertilizante orgánico: Después de prepararlo, el té Pu'er todavía contiene nutrientes como sales inorgánicas y carbohidratos. Cuando se apila en macizos de flores o macetas, ayudará al desarrollo y reproducción de flores y plantas. Los amigos a los que les gustan las plantas en macetas generalmente conocen este propósito, que es mucho más conveniente que la eliminación de basura.
3. Detergente: El té puede eliminar la suciedad y la grasa, por lo que lavarse el cabello con té después del lavado puede dejarlo negro, suave y brillante. Generalmente, después de usarlo varias veces, las mujeres sentirán que es mucho mejor que el champú y similares, porque el té no contiene químicos y no daña el cabello ni la piel.
Bañarse con agua hervida de té Pu'er no solo puede eliminar el olor corporal y la suciedad, sino también mantener la piel.
Bañarse con té puede reducir la aparición de enfermedades de la piel y dejar la piel brillante, tersa, suave y sin grasa.
El té Pu'er siempre ha sido amado por la mayoría de las compatriotas. En primer lugar, el té Pu'er es de naturaleza cálida y calienta el estómago sin dañarlo. En segundo lugar, el té Pu'er puede reducir los lípidos en sangre. En tercer lugar, la disminución de los lípidos en sangre provocará naturalmente el efecto de pérdida de peso. Además, la medicina tradicional china también cree que el té Pu'er tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y digerir, eliminar la fatiga y ser diurético; y laxante, elimina la flema y el viento, alivia los síntomas externos y alivia la tos, promueve los fluidos corporales y repone el qi, y prolonga la vida.
El té Pu'er puede purificar la sangre.
Debido a la mejora de la calidad de vida, la sobrenutrición y la falta de ejercicio, es fácil que el colesterol se acumule en la pared de los vasos sanguíneos y provoque un derrame cerebral.
El té Pu'er contiene atropina, que equivale a inhibir el aumento de la presión arterial, neutralizar los lípidos sanguíneos y purificar la sangre.
El té es rico en clorofila, que puede impedir la absorción del colesterol en el organismo y ayudar aún más a digerir el colesterol. Si puede acostumbrarse a beberlo, puede excretar grasa animal, aumentar la circulación sanguínea benigna y promover el metabolismo.
Los habitantes de las zonas rurales de Banna mantienen la tetera en sus manos durante generaciones y lo único que beben es té Pu'er y té verde frito a mano. Sin embargo, en las zonas rurales hay muy pocos casos de enfermedades cardiovasculares. y enfermedades cerebrovasculares.
Reduce los lípidos en sangre y la presión arterial y previene la arteriosclerosis.
La reducción de lípidos en sangre, también conocida como hipolipidemia, se refiere a reducir el contenido de colesterol en sangre y prevenir y tratar la hiperlipidemia.
Debido a que la obesidad suele ir acompañada de un aumento del colesterol, el efecto adelgazante del té también es eficaz para reducir los lípidos en sangre.
Los polifenoles del té no solo pueden eliminar la grasa, sino que también inhiben significativamente el aumento del contenido de colesterol en el plasma y el hígado, e inhiben la arteriosclerosis de la pared arterial.
Las investigaciones muestran que el pigmento del té tiene efectos anticoagulantes obvios, promueve la fibrinólisis, previene la adhesión y agregación plaquetaria e inhibe la proliferación de células arteriales del músculo liso.
Los polifenoles del té, la vitamina C y la vitamina P que contiene el té son ingredientes eficaces para prevenir y tratar la presión arterial alta.
Beber té Pu'er puede relajar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, ralentizar el ritmo cardíaco y reducir el flujo sanguíneo cerebral. Tiene un buen efecto sobre la hipertensión y la arteriosclerosis cerebral en los ancianos.
El té Pu'er puede reducir el colesterol total, los triglicéridos y los ácidos grasos libres en plasma, aliviar el fenómeno del hígado graso del colesterol y aumentar la eliminación del colesterol, y también puede inhibir ligeramente la síntesis de colesterol en el hígado.
El proceso especial de fermentación por acumulación del té Pu'er hace que el latón exista en forma de brassina, que tiene la función de la vitamina P y también es una sustancia eficaz para prevenir la arteriosclerosis.
Sin embargo, el Pu’er y otros tés también necesitan atención. La siguiente es una explicación detallada de los tabúes del té Pu'er. Siempre preste atención a beber té de manera saludable.
¿Cuáles son los tabúes a la hora de beber té Pu'er y cómo prestarles atención?
01. No es recomendable beber té fuerte en ayunas. Es muy cómodo de tomar en cualquier momento. Como dice el refrán, "Beber té con el estómago vacío le provocará pánico y le resultará difícil conciliar el sueño por la noche".
Beber té con el estómago vacío diluirá el ácido gástrico, inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultan la digestión e incluso provocan palpitaciones, dolores de cabeza, molestias estomacales, mareos, malestar y otros síntomas del fenómeno del “té borracho” y afectan la absorción de proteínas.
02. El té Pu'er debe beberse mientras se prepara y no debe beberse durante la noche. Después de un remojo prolongado del té Pu'er, sustancias nocivas como metales pesados precipitarán de las hojas de té y los polifenoles del té se oxidarán masivamente, enturbiando el color del té y reduciendo el efecto de cuidado de la salud.
Además, el té Pu'er preparado en un termo no debe beberse con frecuencia y el té Pu'er no debe beberse durante la noche.
03. El té Pu'er recién elaborado no es apto para beber. Desde un punto de vista nutricional, el té Pu'er recién preparado no se deja durante un período de tiempo y los nutrientes no se oxidan. Algunos pacientes de edad avanzada con aclorhidria y úlcera gástrica crónica pueden experimentar reacciones adversas después de beber durante mucho tiempo.
04. Es muy importante mantener limpio el juego de té. No olvides lavar tu taza con frecuencia cuando bebas té Pu'er. A algunas personas que beben té Pu'er con frecuencia les gusta tener una capa gruesa de "escamas de té" en sus tazas, pensando que el té Pu'er preparado de esta manera sabe mejor.
De hecho, las incrustaciones del té son extremadamente perjudiciales para la salud humana. Contiene una variedad de metales pesados, que ingresan al cuerpo al beber té, lo que dificulta la absorción de nutrientes y también contiene algunos carcinógenos. Por lo tanto, las incrustaciones de té en la pared interior de los recipientes de té Pu'er deben limpiarse a tiempo para evitar daños a la salud.
05. Está prohibido beber té Pu'er durante mucho tiempo y no es recomendable beber té Pu'er de forma intermitente. Debe mantenerse fluyendo sin interrupción, de lo contrario será difícil lograr el efecto de preservación de la salud.
Hua Tuo, un médico famoso en la antigüedad, presentó el argumento en "Sobre la comida" de que "el té amargo dura mucho tiempo, lo cual es bueno para pensar y mejorar la mente".
06. El té Pu'er debe beberse tibio, ni caliente ni frío. La temperatura adecuada para beber té Pu'er debe ser de 25 a 50 grados, sin exceder los 60 grados.
Beber té Pu'er frío con frecuencia tendrá efectos secundarios en la boca, la garganta, los intestinos y el estómago de las personas, especialmente en las personas con problemas de bazo y estómago. Por ello, se recomiendan bebidas calientes para mantener la salud.
07. Es tabú beber té Pu'er a la ligera, no beber bebidas fuertes. El consumo prolongado de té Pu'er demasiado fuerte provocará trastornos metabólicos en el cuerpo humano y debilitará la absorción gastrointestinal. de hierro en los alimentos y causar anemia o deficiencia de vitamina B.
Beneficios y precauciones de beber té Pu'er
08. Evite beber grandes cantidades de té Pu'er antes y después de las comidas. Beber grandes cantidades de té Pu'er antes de las comidas diluirá la saliva y afectará la digestión de los alimentos.
Beber alcohol en el momento adecuado después de las comidas y no a ciegas.
Lo mejor es dejar actuar una hora antes y después de las comidas para conseguir realmente el mejor efecto cuidado de la salud.
09. Beba té Pu’er con moderación antes de acostarse. Es mejor no beber té Pu'er (té crudo) 2 horas antes de acostarse. Provocará excitación mental, afectará el sueño e incluso insomnio.
Pero puedes beber una pequeña cantidad de té cocido suave.
010. Evite beber té de mala calidad o té en mal estado. Al almacenar té Pu'er, preste atención al medio ambiente para evitar absorber olores; de lo contrario, absorberá fácilmente la humedad y se enmohecerá.
El té deteriorado contiene una gran cantidad de sustancias nocivas y gérmenes.
011. Evite preparar té Pu'er demasiadas veces. Si el té Pu'er se prepara demasiadas veces, algunas sustancias traza nocivas para el cuerpo se empaparán en la sopa de té, lo que no es bueno para el cuerpo.
012. Método cauteloso de preparación del té Dado que el té Pu'er se ha hervido a alta temperatura durante mucho tiempo, los polifenoles del té retenidos en el té Pu'er se oxidan y reducen, las vitaminas se destruyen. y sustancias insolubles en agua (como metales pesados, residuos de pesticidas) precipitan, por lo que el método de preparar té no es científicamente saludable.
Artículos relacionados con el té Pu’er:
¿Cuál es la función del té Pu’er? 1. Despierta.
La teofilina en el té Pu'er tiene un efecto diurético, que puede promover la rápida excreción de alcohol del cuerpo y reducir el daño de la embriaguez. También puede complementar la vitamina C necesaria para la hidrólisis del alcohol y estimular el centro del cerebro que está anestesiado por el alcohol.
2. Protege los intestinos y el estómago.
Beber té maduro Pu'er con una concentración adecuada no irritará el estómago, pero el té espeso, suave y suave formará una película después de ingresar al estómago y se adherirá a la superficie del estómago, lo que Es beneficioso para la protección del estómago.
3. Prevenir la caries dental.
Beber té puede inhibir una enzima secretada por las bacterias de la caries dental en la cavidad bucal, de modo que las bacterias de la caries dental no pueden adherirse a la superficie del diente. Los polifenoles del té también pueden matar las bacterias de la caries dental.
El flúor del té puede fortalecer el esmalte dental y prevenir las caries.
4. Antienvejecimiento inmunitario.
El té Pu'er contiene una variedad de sustancias estresantes antioxidantes, como diferentes polifenoles.
Estas sustancias han demostrado ser eficaces para combatir el estrés oxidativo propio del envejecimiento.
Al mismo tiempo, el té Pu'er también contiene polisacáridos, que se ha demostrado que estimulan la proliferación de linfocitos en el cuerpo.
5. Belleza y pérdida de peso.
El té Pu'er contiene más saponinas y vitamina P que otros tés y tiene efectos únicos para reducir la untuosidad y la grasa en la sangre y perder peso.
Por lo tanto, en Francia, Alemania Occidental, Italia, Japón, Hong Kong, Macao y otras regiones, el té Pu'er tiene la reputación de té adelgazante, té adelgazante, té de belleza, té de longevidad, té adelgazante y raspar té de aceite.
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