He tenido tenosinovitis durante casi un año y luego un médico me diagnosticó tenosinovitis.

Según su descripción, parece ser tenosinovitis del tendón flexor plantar. Estar de pie y caminar con tacones altos durante largos períodos de tiempo es una causa de tenosinovitis del flexor plantar en las mujeres. El centro de gravedad del cuerpo se desplaza hacia adelante y la gravedad de todo el cuerpo se concentra delante de las plantas de los pies. Con el tiempo, la fricción, la inflamación y la exudación entre la vaina del tendón y el tendón pueden inducir estenosis o inflamación de la vaina del tendón.

Nunca había oído hablar del remedio popular que mencionas. Tengo una receta aquí.

Preparación de gardenia cruda: 10g de gardenia cruda, 30g de yeso, 9g de pepita de melocotón, 12g de cártamo, 6g de carcoma, se remojan en alcohol al 75% durante 1 hora y se mezclan con la cantidad adecuada de ricino aceite para hacer una pasta. Para usarlo, aplique la pomada al hilo.

Aplica el paño en la zona afectada y asegúralo con cinta adhesiva. Cambie el vendaje una vez cada dos días. Generalmente, los efectos obvios se pueden ver en 1 o 2 veces.

Este método sigue siendo eficaz y puede aliviar los síntomas hasta cierto punto. También existe el método de aplicación externa de yeso. En la actualidad, mucha gente optará por este método, que es sencillo y práctico, y al ser un producto de la medicina tradicional china, resulta más tranquilizador.