Un amigo me dio una caja de ginseng americano y dijo que me ayudaría con la recuperación posoperatoria. ¿Qué está pasando?

Después de la operación, el cuerpo humano está relativamente débil, la vitalidad se daña y la resistencia se reduce. El ginseng americano tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer la inmunidad, calmar y calmar los nervios. Tomar ginseng americano como tónico en este momento puede ayudar al cuerpo a recuperarse rápidamente.

¿Cómo recuperarse rápidamente después de una cirugía?

1. Consuma más alimentos ricos en proteínas

Debido a que el cuerpo del paciente está muy débil después de la cirugía, necesita reponer rápidamente su energía física. Las sustancias del cuerpo que pueden reponer rápidamente la energía física son los nutrientes proteicos. Por lo tanto, los pacientes deben comer más alimentos ricos en proteínas después de la cirugía. Alimentos como la carne magra, los huevos, los frijoles, la leche y los suplementos de diversos aminoácidos esenciales son beneficiosos para ayudar a los pacientes a recuperarse rápidamente.

2. Alto contenido en vitaminas

A medida que los pacientes recuperan gradualmente el apetito, necesitan comer más frutas y verduras frescas. Estos alimentos contienen grandes cantidades de vitaminas A, C, E y. K. , los alimentos con ácido fólico tienen un buen efecto en la curación de las heridas de los pacientes.

3. Rico en oligoelementos

Los pacientes también deben prestar atención a mantener un equilibrio nutricional en el cuerpo durante el último período de recuperación, y deben comer algunos alimentos ricos en oligoelementos, como como setas y algas, algas, yema de huevo, calabaza, col china, hígado y riñón de animales, ginseng americano, baya de goji, ñame, Ganoderma lucidum, etc. Todos ellos contienen una gran cantidad de nutrientes minerales como el selenio y el molibdeno, que son. Muy bueno para que los pacientes fortalezcan su físico y prevengan enfermedades en la etapa posterior.