Algunas personas dicen que beber té verde en otoño es lo más saludable, entonces, ¿qué tipo de té verde es mejor?
El crisantemo es uno de los tés mejor perfumados del otoño. Beber té de crisantemo puede mejorar la vista, eliminar el fuego y proteger contra la radiación, mientras que el ginseng contiene vitaminas y saponinas, que pueden mejorar la inmunidad y eliminar la fatiga. Una combinación de los dos es mejor.
El té negro también es una buena opción. El té negro es un té totalmente fermentado con un sabor suave, poco irritante, suave y dulce, y tiene cierto efecto reconfortante y tónico sobre el corazón, los pulmones, el bazo y el estómago. De hecho, es un buen producto.
Debes saber adaptarte según tu condición física. El té negro puede reducir los lípidos en sangre, el azúcar en sangre y la presión arterial. Es muy beneficioso para los diabéticos beber más té negro. Beber té negro con regularidad puede matar las bacterias, reducir la inflamación y tratar enfermedades gastrointestinales. Al mismo tiempo, el té negro también puede retrasar el envejecimiento y tiene muchos beneficios. La sopa de té verde es de color dorado, rica en esencia y tiene un sabor refrescante y dulce. Tiene tanto la fragancia fresca como la fragancia floral natural del té verde y la suave fragancia del té negro. Moderadamente cálido, puede beneficiar los pulmones, promover los fluidos corporales e hidratar la garganta, eliminar eficazmente el calor residual del cuerpo y restaurar los fluidos corporales, lo que es de gran beneficio para el cuidado de la salud en otoño.
El tiempo de preparación del té no debe ser demasiado largo, y no se debe consumir té frío. Los ingredientes activos del té que se prepara durante demasiado tiempo se reducirán considerablemente y también aumentarán los organismos nocivos. El té de hierbas tiene efectos secundarios en el organismo, como coagulación por frío y acumulación de flema. El clima seco del otoño provocará inevitablemente sequedad en los ojos, especialmente en estudiantes y trabajadores de oficina que a menudo se enfrentan a ordenadores. El té de crisantemo tiene las funciones de limpiar el hígado, mejorar la vista, esterilizar y desinfectar, y también tiene las funciones de reducir la grasa en la sangre, reducir el colesterol y retrasar el envejecimiento.
El té de cebada también es apto para beber durante todo el año. Todos tenemos experiencia. En los restaurantes de barbacoa muchas veces preparamos té de cebada caliente en lugar de sopa de ciruelas ácidas, incluso en verano. El otoño llega justo después del calor sofocante, y el clima inmediatamente pasa de cálido a fresco. En este momento, necesitamos beber varias tazas de té maduro Pu'er todos los días, que no solo pueden calentar el estómago y controlar la grasa, sino también refrescar la mente y aliviar la fatiga otoñal. Beber té oolong no sólo es beneficioso para la salud humana, sino que también añade diversión sin fin.