¿Qué frutos hay en primavera?

La fruta del dragón es rica en vitamina C y fibra dietética. A principios de la primavera, si la gente come fruta del dragón con frecuencia, no solo puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión humana, sino también regular el cuerpo y resistir la aparición de enfermedades. Se puede decir que es una buena opción para las frutas de principios de primavera.

2. Mango

El mayor valor del mango es que es rico en caroteno, que puede mejorar la resistencia del cuerpo y prevenir enfermedades después de convertirse en el cuerpo humano. Además, comer mango con regularidad también puede ayudar a proteger el estómago. Por tanto, comer mangos con moderación a principios de primavera es de gran ayuda para el cuerpo humano.

3. Apple Company

Comer manzanas crudas también puede regular el tracto gastrointestinal, promover el metabolismo y tener un buen efecto sobre la defecación y el apetito. A principios de la primavera, comer manzanas con regularidad también puede mejorar la resistencia del cuerpo y complementar los nutrientes que necesita, lo que se puede decir que es muy útil para combatir enfermedades y mantener la salud.

4. Morera

La morera es el fruto de la morera, y la primavera es su estación madura. La morera tiene las funciones de mejorar el suministro de sangre a la piel (incluido el cuero cabelludo), nutrir la piel, producir fluidos corporales y calmar la sed, promover la digestión, ayudar a la defecación, etc., y puede retrasar el envejecimiento.

5. Cereza

Nutritiva, rica en hidratos de carbono, proteínas, calcio, fósforo, hierro y vitaminas. Especialmente el contenido de hierro, comer cerezas puede promover la regeneración de la hemoglobina y prevenir el cáncer.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - No defraudes las 7 estaciones de la primavera. La fruta es deliciosa y nutritiva.