¿Qué frutas no se pueden comer por la noche? Estas cinco frutas facilitan el aumento de peso.

1 Durian Durian es una fruta con alto contenido en grasas y azúcares. Durian contiene 147 calorías por cada 100 gramos, más que otras frutas. Es mejor que los amigos que sufren de presión arterial alta, niveles altos de azúcar en sangre y úlceras gástricas no coman por la noche, ya que esto agravará la afección.

2 pasas tienen un alto contenido en azúcar, y 10 pasas tienen las mismas calorías que dos taels de arroz. Para los diabéticos, comer por la noche equivale a ingerir azúcar, y deben evitar comerlo por muy golosos que sean.

3 Mango El mango es conocido como el "Rey de las frutas tropicales" y tiene un contenido nutricional extremadamente alto, pero su índice de azúcar es relativamente alto. Si lo comes por la noche te enfadarás y ganarás peso, por lo que no es apto para personas con diabetes.

El aguacate tiene un alto contenido en grasa vegetal y un contenido en aceite del 15%. Un aguacate tiene 200 calorías, lo que equivale a las calorías de un tazón pequeño de arroz. Si quieres perder peso, no comas por la noche.

Si se toma durante el día, basta con una pastilla al día. Tiene los efectos sanitarios de reducir el colesterol, proteger el sistema cardiovascular, fortalecer el estómago y limpiar los intestinos.