Últimamente he estado bajo mucha presión y me duele la cabeza. ¿Qué debo hacer?

Hola~

Hay muchas razones para los dolores de cabeza. El frío, la fiebre, la fatiga nerviosa, etc., pueden causar dolores de cabeza.

Existen muchas formas de tratarlos. Por ejemplo:

Tratamiento farmacológico: cuando le ataque un dolor de cabeza, tome Oritin (comúnmente conocido como: tabletas de benzoato de rizatriptán). Este medicamento es la primera opción para el tratamiento de las migrañas, ya que proporciona un alivio rápido de los dolores de cabeza y los síntomas que los acompañan. 5~10 mg (1~2 comprimidos) a la vez, el intervalo de tiempo entre cada dosis debe ser de al menos 2 horas.

Compresa fría con bolsa de hielo: Ponga cubitos de hielo en una bolsa de hielo o envuélvala en una toalla y aplíquela en la zona del dolor de cabeza. Después de que los vasos sanguíneos de la cabeza enfriada se encojan, los síntomas disminuirán naturalmente.

Tumbarse y descansar un rato: Si es posible, cuando ataque una migraña, es posible que desee descansar en una habitación oscura y tranquila. En general, mientras duerma media hora, la migraña desaparecerá. se verá aliviado.

Masajear la cabeza: Masajear la cabeza con intensidad moderada es una forma eficaz de aliviar las migrañas. La sien es un punto importante para el masaje de la migraña. Puede presionarla con el dedo índice o usar el puño para masajearla suavemente hacia adelante y hacia atrás desde la sien hasta la línea del cabello.

Beber té verde: Las sustancias del té verde son efectivas para aliviar las migrañas, por lo que puedes beber té verde con moderación para superar las migrañas severas.

Usar una toalla alrededor de la cabeza: Puede parecer ridículo, pero esta es una excelente manera de tratar las migrañas. Cuando sienta dolor, use una toalla o un paño suave para envolver firmemente las sienes. Esto puede inhibir la expansión de los vasos sanguíneos y aliviar el dolor.

Una cosa más, no te tiñas el pelo si estás estresada. Esto también te dará dolor de cabeza.

Si estás bajo mucha presión en el trabajo, debes adoptar una buena actitud~