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Algunas miradas sobre la revisión de tesis de maestría en medicina

Comentarios de tesis de maestría en medicina (General 11)

En la defensa anual, muchos estudiantes necesitan escribir sus propias opiniones y las opiniones de sus supervisores. Las siguientes son algunas de mis opiniones sobre la evaluación de la tesis de maestría en medicina. Son solo para su referencia, espero que le sean útiles.

Estudio sobre el efecto del método Gubenhuoxue sobre los factores inflamatorios en pacientes con COPO

Basado en trabajos previos, este artículo utiliza métodos clínicos estándar para observar los efectos de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). ) pacientes sobre la circulación sanguínea, la expresión de los factores inflamatorios IL-8 e ICAM-1, y explorar sus mecanismos. Los resultados muestran que el método para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea puede inhibir la liberación de mediadores inflamatorios, mejorar el edema de la mucosa y la obstrucción de la luz, inhibir la proliferación de células intersticiales y el engrosamiento del músculo liso y bloquear la reconstrucción de las vías respiratorias, que es el mecanismo de Huoxue. efecto. Las opiniones preliminares son las siguientes:

1. El artículo puede integrar la teoría con la práctica, comenzar resolviendo problemas clínicos clave, explorar mecanismos de tratamiento relevantes y sacar conclusiones confiables. Tiene una gran importancia teórica y valor práctico. y tiene ciertas innovaciones sexo.

2. El diseño del proyecto está en línea con la esencia de la teoría de la medicina tradicional china, con métodos técnicos avanzados, datos confiables y conclusiones convincentes. Muestra que el autor domina básicamente la dirección de desarrollo y la literatura principal en este campo, es capaz de llevar a cabo investigaciones y exploraciones teóricas a la vanguardia de la medicina clínica contemporánea, tiene la capacidad de participar de forma independiente en investigaciones científicas sobre la medicina tradicional china, tiene una base sólida en esta disciplina y sólidas habilidades operativas, y básicamente cumple con los requisitos de maestría.

3. El artículo debe estar escrito de forma estandarizada, con métodos estadísticos correctos, estructura lógica clara y expresión escrita fluida. Se recomienda organizar la defensa de la tesis de maestría.

4. Si se pueden realizar más ensayos controlados, aleatorios, doble ciego, multicéntricos, con muestras grandes, las conclusiones pueden ser más valiosas.

Comentarios sobre la Tesis de Maestría en Medicina 2 Efectos del polisacárido de astrágalo sobre la IL-4, IL-5 e IL-13 sérica en ratas modelo de colitis ulcerosa

Este artículo utiliza un modelo de inflamación del colon ulceroso en ratas observar el efecto inmunomodulador del polisacárido de astrágalo. Los resultados sugieren que la aparición de colitis ulcerosa puede estar relacionada con anomalías en las concentraciones séricas de IL-4, IL-5, IL-13 e IgG. El polisacárido de astrágalo puede ejercer un efecto terapéutico al aumentar la IL-4, IL-13 y reducir la IgG, y tiene cierto efecto reparador y regulador sobre el sistema inmunológico de la mucosa intestinal de ratas con colitis ulcerosa. Las opiniones de la revisión son las siguientes:

1. Este estudio comenzó resolviendo problemas clínicos clave, con un diseño razonable, indicadores avanzados, operación estandarizada, métodos estadísticos correctos y datos confiables. Tiene una gran importancia teórica y valor práctico, y tiene cierta innovación.

2. En la actualidad, aunque se ha trabajado mucho y se han logrado avances en la prevención y el tratamiento de la colitis ulcerosa con la medicina tradicional china, se ha demostrado una eficacia clínica clara, una investigación profunda del mecanismo y una teoría sistemática. Los resúmenes todavía son obviamente insuficientes y la duplicación de bajo nivel El fenómeno es grave. El autor de este artículo domina la sólida y extensa teoría básica y las sólidas habilidades operativas de esta especialidad, recopiló ampliamente los últimos avances nacionales y extranjeros en este tema y estudió con éxito el efecto inmunomodulador del polisacárido de astrágalo, lo que demuestra que el autor puede soportar A la vanguardia de la investigación contemporánea de la medicina tradicional china, llevamos a cabo trabajos de investigación científica de forma independiente.

3. La redacción de tesis está estandarizada, con métodos estadísticos correctos, estructura lógica clara y expresión escrita fluida, cumpliendo básicamente con los requisitos de los estudiantes de maestría. Se recomienda organizar la defensa de la tesis de maestría.

Comentario 3 de la reseña de la tesis de maestría en medicina: Basado en la proteómica, explora las * * * características de acción simultánea de la Receta Fuzheng Huayu contra la fibrosis hepática y renal.

La proteómica es la frontera de las ciencias biológicas contemporáneas, que dilucida la patogénesis de enfermedades y objetivos farmacológicos a nivel de redes multiproteicas. Basado en trabajos anteriores, este artículo comparó los efectos y mecanismos de intervención de la receta Fuzheng Huayu en la fibrosis hepática y renal mediante perfiles de expresión de proteínas, identificación por espectrometría de masas y análisis diferencial de la función de las proteínas, y encontró que la regulación del metabolismo de sustancias, el estrés oxidativo y el esqueleto celular. Las proteínas y otros grupos de proteínas relacionados son uno de los mecanismos sinérgicos de la receta Fuzheng Huayu en el tratamiento de la fibrosis hepática y renal. Se confirma además que las características de esta prescripción en la regulación del metabolismo del colágeno son regular positivamente la actividad de la colagenasa intersticial, promover la degradación del colágeno depositado anormalmente, regular negativamente la actividad de la colagenasa de la membrana basal y proteger la estructura normal de la membrana basal.

Las opiniones de la revisión preliminar son las siguientes:

1. El proyecto utiliza proteómica para estudiar las **características de acción simultánea de la receta Fuzheng Huayu sobre la fibrosis hepática y renal, que está en línea con la esencia de la medicina tradicional china. Teoría, diseño innovador, tecnología y métodos avanzados y datos básicos. Es confiable y la conclusión es convincente. Es un logro pionero en la investigación contra la fibrosis de la medicina tradicional china.

2. El autor del artículo tiene la capacidad de participar de forma independiente en la investigación científica sobre la medicina tradicional china y occidental integrada, domina la dirección de desarrollo y la literatura principal en este campo y puede estar a la vanguardia. biología contemporánea para explorar tecnologías, métodos y teorías, en línea con los chinos. Los requisitos básicos para los estudiantes de doctorado en medicina occidental integrada son una base sólida y habilidades prácticas en esta disciplina.

3. El artículo está escrito de manera estandarizada, con métodos estadísticos correctos, estructura lógica clara e ideas de investigación dignas de promoción. Se recomienda organizar la defensa a modo de tesis doctoral.

4. En base a esto, puede ser más significativo estudiar más a fondo las diferencias proteómicas de esta prescripción en la fibrosis renal y hepática, y realizar los análisis y evaluaciones correspondientes.

Estudio sobre el mecanismo de la sal del ácido salvianólico B que inhibe la contracción inducida por endotelina de las células estrelladas hepáticas de rata

Sa-b puede revertir eficazmente la fibrosis hepática e inhibir la inducción de et-1 sobre la base de la hipertensión portal de ratas y la contracción de HSC5 en humanos y ratas, este artículo estudió sistemáticamente el mecanismo de señalización molecular de las vías Ca2-mlck y ROCK durante la estimulación con et-1 de la contracción de HSC5 en ratas, así como el efecto de sa-b en la inhibición de et-1. 1 contracción inducida por HSC5 de rata (en comparación con y-27632).

1. Estudiar el efecto inhibidor de SA-B sobre la contracción de HSC5 inducida por ET-1 desde la perspectiva del mecanismo de señalización molecular es un intento útil de estudiar el papel de la medicina tradicional china en la prevención y el tratamiento de la fibrosis hepática. . El proyecto de investigación tiene un diseño razonable, indicadores avanzados y una fuerte demostrabilidad. Este es un buen artículo sobre la integración de la medicina china y occidental.

2. Ser capaz de realizar una investigación desde esta profundidad demuestra que el autor se ha puesto a la vanguardia de este campo y básicamente ha dominado las tendencias de desarrollo y la literatura principal dentro del alcance de este curso. Por un lado, refleja que el autor domina la sólida y extensa teoría básica y sólidas habilidades operativas de esta materia. Por otro lado, demuestra que el autor tiene la capacidad de participar de forma independiente en investigaciones científicas sobre la integración de la medicina tradicional china y occidental y es un estudiante de doctorado calificado.

3. El trabajo debe estar escrito de forma estandarizada, con datos de cálculo fiables y razonamiento lógico correcto. Se recomienda concertar una defensa a modo de tesis doctoral.

4. Hay un error gramatical al comienzo de la tercera sección de la introducción, "HSC5 tiene la capacidad de contraer o relajar una variedad de sustancias vasoactivas, entre las que se encuentra la endotelina-1 (ET-1) tiene el efecto más fuerte" y necesita ser corregido.

Acabo de desenterrar las evaluaciones de cuatro tesis doctorales en Shanghai el año pasado y las puse aquí para almacenar datos.

Parte 5 de la Revisión y Comentario del Trabajo de Fin de Máster en Medicina: Bloquear la "diafonía" del TGF-β1 en la vía de señalización del HSC y estudiar el mecanismo del efecto antifibrosis hepática del ácido salvianólico B.

Este proyecto utiliza tecnología de ARNi y bloqueadores de vías de señalización para bloquear la "diafonía" entre vías y estudiar el mecanismo antifibrosis hepática del ácido salvianólico B. Es uno de los pocos médicos de alto nivel que he visto. Uno de los papeles. Tanto los métodos técnicos como el diseño del proyecto reflejan la vanguardia actual del campo y las características rigurosas y realistas de la investigación científica contemporánea.

En la actualidad, se ha trabajado mucho para prevenir y tratar enfermedades hepáticas con la medicina tradicional china, pero la duplicación de bajo nivel es grave y el rigor del diseño del proyecto y la profundidad de la investigación son obviamente insuficientes. Bajo la guía del instructor, y bajo la premisa de dominar la sólida teoría básica y las habilidades operativas de esta especialidad, el autor de este artículo, basándose en investigaciones previas sobre el ácido salvianólico B, bloqueó la "diafonía" dentro de la vía MAPK y Sand, ERK, La "diafonía" entre las señales de p38 estudió el mecanismo antifibrosis hepática del ácido salvianólico B y obtuvo datos experimentales más precisos, lo que marca un nuevo paso en la modernización de la medicina tradicional china. Este estudio incorpora las siguientes ideas:

(1) Con la ayuda de los últimos logros y teorías de la medicina moderna, el nivel de investigación de la medicina tradicional china se acerca a los últimos avances (2) Pruebe; para eliminar varios factores de interferencia que afectan el análisis de resultados tanto como sea posible, buscar la singularidad o repetibilidad de las conclusiones de la investigación (3) prestar atención a la lógica del diseño del proyecto y al resumen del artículo;

El diseño de la investigación es riguroso, la tecnología es avanzada, la operación está estandarizada, las estadísticas son razonables y los datos son confiables.

El artículo está escrito de manera estandarizada, con una lógica sólida, una estructura clara y una redacción fluida. Se recomienda concertar una defensa a modo de tesis doctoral.

Opinión de evaluación del estudio de tesis de maestría médica 6 sobre la patogénesis del síndrome de prescripción en la etapa de formación de la cirrosis hepática inducida por dimetilnitrosamina en ratas

Este artículo utiliza el modelo de cirrosis hepática por dimetilnitrosamina, el Se estudió el efecto de la intervención de cinco prescripciones clásicas y se estudiaron las prescripciones efectivas. La carga de trabajo es grande, los indicadores son avanzados, el diseño es razonable, la operación está estandarizada, la lógica es sólida, los datos son confiables, la estructura del papel es clara y la escritura es fluida. Se recomienda concertar una defensa a modo de tesis doctoral.

Utilizar la medicina comparada para estudiar el efecto "enfermedad-síndrome-prescripción" de las prescripciones clásicas en la prevención y el tratamiento de la cirrosis hepática es una idea de investigación con características de la medicina tradicional china. Sobre la base del trabajo anterior, el autor básicamente dominó la sólida teoría básica y las habilidades operativas de esta especialización, recopiló ampliamente los últimos avances nacionales y extranjeros dentro del alcance de este tema y obtuvo datos experimentales y mecanismos de diferentes prescripciones para el intervención de la cirrosis hepática, lo que demuestra que el autor puede estar a la vanguardia de la investigación actual sobre la medicina tradicional china para las enfermedades hepáticas y tener la capacidad de participar de forma independiente en la investigación sobre la medicina tradicional china.

Debido a limitaciones de tiempo, algunos estilos del artículo aún no se han unificado. Se recomienda que después de "Materiales y métodos" (se combinan la primera y la segunda parte), los resultados de la investigación se dividan en tres partes para que todo el artículo tenga un estilo coherente.

Opiniones de Evaluación del Trabajo Fin de Máster en Medicina Capítulo 7: Investigación sobre la medicina tradicional china basada en el método de eliminación de humedad y eliminación de estasis sanguínea basado en un diseño uniforme sobre diferentes vías de acción del hígado graso experimental

Este artículo utiliza modelos matemáticos "El "Método de diseño uniforme" ha llevado a cabo investigaciones experimentales sobre la prevención y el tratamiento del hígado graso in vivo e in vitro, explorando una nueva forma para el estudio de la farmacología compuesta, una frontera importante de la modernización de los métodos tradicionales. Medicina china y proporciona datos experimentales convincentes para dilucidar la compatibilidad y el mecanismo de la medicina tradicional china, sentando las bases para seguir optimizando la fórmula, mejorando la eficacia y desarrollando nuevos medicamentos de alta tecnología.

El diseño de la investigación es razonable, los indicadores son avanzados, las operaciones están estandarizadas, los métodos estadísticos son correctos y los datos son creíbles. El artículo está escrito de manera estandarizada, con razonamiento lógico confiable y expresión fluida. Es una tesis doctoral de alto nivel. Se recomienda organizar una defensa a modo de tesis.

En la actualidad, aunque se ha trabajado mucho y se ha avanzado en la investigación sobre la prevención y el tratamiento de enfermedades hepáticas con la medicina tradicional china, se ha demostrado una clara eficacia clínica, una investigación profunda de los mecanismos y una sistemática Los resúmenes teóricos siguen siendo obviamente insuficientes y la duplicación de bajo nivel es grave. El autor de este artículo domina la sólida y extensa teoría básica y las sólidas habilidades operativas de esta especialización, recopiló ampliamente los últimos avances nacionales y extranjeros dentro del alcance de esta materia y aplicó con éxito el "método de diseño uniforme" al efecto de compatibilidad y Mecanismo de la medicina tradicional china en la prevención y el tratamiento del hígado graso. La investigación muestra que el autor puede estar a la vanguardia de la investigación de la medicina china contemporánea y realizar trabajos de investigación científica de forma independiente. Si el tema se ha fortalecido en la investigación farmacéutica (como la identificación de fuentes y el control de calidad, etc.), los datos serán más convincentes.

El mecanismo de la prescripción de Fuzheng Huayu y los efectos antihepáticos y de fibrosis renal del ácido salvianólico B sobre el TGF-β1.

Basado en el trabajo anterior, este artículo estudia comparativamente las importantes vías de transducción de señales (TGF-β 1, vía TβR/Smads) en el proceso de fibrosis hepática entre la receta Fuzheng Huayu y el salvianol. El ácido B contra la fibrosis hepática y la fibrosis intersticial renal explica con más detalle la connotación científica de "tratar diferentes enfermedades con el mismo tratamiento" de la medicina tradicional china y proporciona un ejemplo típico de la modernización de la investigación en medicina tradicional china.

Se puede ver en el artículo que el autor básicamente domina la sólida teoría básica y las habilidades operativas de esta especialización, recopiló ampliamente la dirección de desarrollo y la literatura principal dentro del alcance de esta materia y obtuvo Fuzheng Huayu. recetas y elixires Los datos experimentales sobre el efecto del ácido fenólico B en la transducción de TGF-β1 muestran que el autor puede estar a la vanguardia de la investigación contemporánea sobre enfermedades hepáticas de la MTC y llevar a cabo de forma independiente investigaciones científicas sobre la integración de la medicina tradicional china y occidental.

Aunque la fibrosis hepática y la fibrosis intersticial renal son enfermedades de órganos diferentes, sus mecanismos de aparición y desarrollo son los mismos. El autor utilizó la receta Fuzheng Huayu y el ácido salvianólico B, que tienen claros efectos antifibrosis hepáticos, para observar y comparar sus efectos en importantes vías de transducción de señales y dilucidar su mecanismo de acción. El diseño de la asignatura es riguroso, los indicadores avanzados, las operaciones estandarizadas, las estadísticas correctas, los datos confiables, el razonamiento lógico, la estructura clara y la redacción fluida. Se recomienda concertar una defensa a modo de tesis doctoral.

Investigación básica sobre los efectos proteómicos de diferentes recetas clásicas sobre el tejido hepático de ratas con cirrosis por dimetilnitrosamina

El uso de la proteómica para estudiar el efecto antifibrosis hepática de las recetas tradicionales es The campo fronterizo de la modernización de la medicina tradicional china. Basado en trabajos anteriores, este artículo comparó los efectos de la decocción de Yinchenhao, la decocción de Xiayuxue, la decocción de Huangqi, la decocción de Yiguanjian y Xiaobuhu sobre los cambios de proteínas en el tejido hepático de ratas con cirrosis por dimetilnitrosamina y encontró que regulan la proliferación celular anormal y la apoptosis y la resistencia al estrés oxidativo. El daño son los mecanismos por los cuales la decocción de Yinchenhao inhibe la formación de cirrosis por dimetilnitrosamina y mejora el metabolismo de proteínas y aminoácidos en ratas. Inhibir la diferenciación celular anormal, resistir el estrés oxidativo y el daño mitocondrial son los principales vínculos de la decocción de Huangqi para ralentizar el proceso de fibrosis hepática y mejorar las anomalías en los neurotransmisores, el metabolismo de las grasas y el azúcar. Las opiniones de la revisión preliminar son las siguientes:

1. Este proyecto utiliza la proteómica para estudiar los efectos de compuestos clásicos con diferentes efectos sobre el proteoma del tejido hepático en ratas con cirrosis causada por dimetilnitrosamina, lo cual está en línea con La esencia de la teoría de la medicina tradicional china, métodos técnicos avanzados y altamente innovadores, datos confiables, conclusiones convincentes y resultados innovadores.

2. El autor básicamente domina la dirección del desarrollo y la literatura principal en este campo, puede estar a la vanguardia de la biología contemporánea para explorar tecnologías, métodos y teorías, tiene la capacidad de participar de forma independiente en la investigación científica sobre la integración de la medicina tradicional china y occidental, y tiene la base de esta disciplina Habilidades operativas sólidas y sólidas, básicamente en línea con los requisitos de los candidatos a doctorado.

3. El artículo debe estar escrito de forma estandarizada, con métodos estadísticos correctos, estructura lógica clara y expresión escrita fluida. Esta idea de investigación merece una mayor promoción y verificación. Se recomienda concertar una defensa a modo de tesis doctoral.

4. Si varios modelos pueden verificar mejor los resultados anteriores, puede ser más valioso comparar las diferencias de datos entre diferentes modelos.

Revisión de Opiniones de Tesis de Maestría en Medicina 10 Investigación sobre Optimización de Problemas VRP de Requisitos Mixtos Basado en Algoritmo Genético

Tener sólidos conocimientos teóricos básicos y conocimientos profesionales ser capaz de diseñar correctamente planes experimentales (; o establecer correctamente modelos matemáticos y planos de estructuras mecánicas); tener buena La calidad de los trabajos profesionales de dominio de idiomas extranjeros.

El resumen es conciso, completo y revelador; los argumentos son correctos, la discusión es suficiente y las conclusiones son experimentos rigurosos y razonables, el análisis y la redacción científicos son fluidos y los términos profesionales; preciso, los símbolos están unificados, los números están completos y la escritura es clara Estándar, los diagramas están completos, ordenados y correctos, los resultados del trabajo tienen valor de aplicación, los resultados de los cálculos y las pruebas son precisos; trabajo hay mejoras o avances en trabajos anteriores, o ideas únicas;

Comentarios sobre el tema 11 de la tesis de maestría médica: Optimización del problema VRP de requisitos mixtos basado en algoritmo genético.

Indicadores de evaluación del contenido de la evaluación

Propuesta de tesis

Ser capaz de revisar la literatura de forma independiente y participar en otras investigaciones; ser capaz de traducir correctamente materiales en idiomas extranjeros; proponer bien un tema; exactitud del análisis integral y los cálculos de diseño;

Habilidades profesionales

Tener conocimientos teóricos básicos sólidos y conocimientos profesionales; (o establecer correctamente modelos matemáticos y planos de estructuras mecánicas); ser capaz de utilizar los conocimientos y habilidades adquiridos para descubrir y resolver problemas prácticos; ser capaz de manejar correctamente datos experimentales; ; Tener un buen dominio profesional de idiomas extranjeros.

Calidad del papel

El resumen es conciso, completo y esclarecedor; los argumentos son correctos, la discusión es suficiente y las conclusiones son experimentos, análisis científicos y razonables rigurosos y razonables; procesamiento de escritura fluido y terminología profesional precisa, los símbolos están unificados, los números están completos, la escritura es clara y estandarizada, los gráficos están completos, ordenados y correctos, los resultados del trabajo tienen valor de aplicación; son precisos; hay una sensación de innovación en el trabajo; hay mejoras o avances en trabajos anteriores, o hay ideas únicas;

Carga de trabajo y actitud laboral

Completa lo prescrito. tareas a tiempo, con una carga de trabajo completa y alta dificultad; trabajar duro y observar la disciplina es riguroso y pragmático

Comentarios del tutor

Introdujo el problema de distribución de VRP de demanda mixta y problema de recogida y diseñó el algoritmo genético correspondiente. A través de la programación en lenguaje C, los resultados experimentales muestran que el algoritmo genético diseñado es factible y efectivo.

El tema seleccionado para este artículo tiene cierto valor teórico y significado práctico, con una estructura razonable, una lógica clara y un formato estandarizado.

上篇: ¿Qué puedo comer para complementar el calcio? 1. Media libra de leche contiene 300 mg de calcio. También contiene una variedad de aminoácidos, ácido láctico, minerales y vitaminas para favorecer la digestión y la absorción del calcio. Además, el cuerpo absorbe más fácilmente el calcio de la leche, por lo que la leche debe ser el alimento principal para el suplemento diario de calcio. Otros productos lácteos, como el yogur, el queso y la leche en hojuelas, son buenas fuentes de calcio. Consejo de salud: También debes ser selectivo a la hora de beber leche en verano. 2. Algas marinas y camarones secos Las algas marinas y camarones secos son mariscos ricos en calcio. Si comes 25 gramos al día, puedes complementar con 300 mg de calcio. También puede reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. Las algas cocidas con carne o cocidas en salsa fría son un buen alimento. La piel de camarón contiene más calcio, 25 gramos de piel de camarón contienen 500 mg de calcio. Por lo tanto, utilizar la piel de camarón para hacer sopa o relleno es una buena opción. Recordatorio amistoso: las personas alérgicas a los mariscos deben comer con precaución. 3. Productos de soja La soja es un alimento rico en proteínas y contiene un alto contenido de calcio. 500 gramos de leche de soja contienen 120 mg de calcio y 150 gramos de tofu contienen hasta 500 mg de calcio. Otros productos de soja también son buenos productos para la suplementación con calcio. Recordatorio amistoso: la leche de soja debe hervirse 7 veces antes de poder consumirse. Por otro lado, el tofu no se debe comer con algunas verduras, como las espinacas. Las espinacas contienen ácido oxálico, que puede combinarse con el calcio para formar conjugados de oxalato de calcio, lo que dificulta la absorción de calcio por parte del cuerpo. Por lo tanto, el tofu y otros productos de soja no son adecuados para cocinar con espinacas. Pero si los productos de soja se cocinan con carne, quedarán deliciosos y nutritivos. 4. Huesos de animales Más del 80% de los huesos de los animales son calcio, pero es insoluble en agua y difícil de absorber, por eso, al preparar la comida, puedes romperlo con anticipación, agregar vinagre y cocinar lentamente a fuego lento. Al comer, retira el aceite flotante y añade algunas verduras para hacer una deliciosa sopa. Recordatorio amistoso: las espinas de pescado también se pueden usar para complementar el calcio, pero tenga cuidado de elegir el método correcto. El pescado frito en seco y el pescado crujiente estofado pueden ablandar las espinas del pescado, lo que facilita la absorción del calcio y se puede comer directamente. 5. Existen muchas variedades de verduras con alto contenido de calcio. 100 g de mostaza contienen 230 mg de calcio, la col china, la colza, el hinojo, el cilantro y el apio también tienen alrededor de 150 mg de calcio por 100 g. Recordatorio amistoso: comer 250 gramos de estos vegetales de hojas verdes al día puede absorber 400 mg de calcio. 6. Medicamentos de suplementación con calcio Los medicamentos de suplementación con calcio actualmente en el mercado son adecuados para niños, adolescentes, mujeres embarazadas/lactantes, ancianos e incluso mujeres de cuello blanco que están nerviosas, estresadas y tienen estilos de vida irregulares. Sus ventajas son un funcionamiento sencillo y un fácil control de reposición. Recordatorio amistoso: debe seguir estrictamente las instrucciones del médico al tomarlo para evitar sobredosis y efectos adversos en el cuerpo. Algunas multivitaminas y suplementos de calcio son más beneficiosos que los suplementos de calcio solos porque las vitaminas mismas pueden tener un efecto sinérgico con el calcio. Es muy importante suplementar con calcio a los bebés, que es un tema que preocupa a muchos padres. Existen muchos tipos de suplementos de calcio en el mercado. Aunque algunos anuncios afirman tener una alta tasa de absorción, el efecto real está lejos del valor esperado. Algunos médicos creen que es mejor complementar el calcio con los alimentos. Los alimentos cocinados científicamente pueden aumentar la ingesta de calcio. A continuación se muestran algunos métodos de cocción de alimentos ricos en calcio: 1. Con la corvina amarilla pequeña se puede convertir en pescado crujiente. El método es: calentar la olla, poner la cebolla verde y el jengibre en la olla, colocar encima la corvina amarilla pequeña de unos 10 cm de largo, agregar una cantidad adecuada de vinagre y cocinar a fuego lento hasta que la cabeza y las espinas del pescado se doren. quedar crujiente. De esta forma, el pescado entero se convierte en un suplemento de calcio comestible. 2. Pollo en olla a presión. Puede hacer que el pollo y los huesos de pollo estén lo más crujientes posible, alentar a su bebé a masticar el cartílago y tragarlo, y también puede complementar el calcio. Por supuesto, los dos alimentos anteriores no son adecuados para bebés menores de 2 años. Después de los 2 años y medio, a la mayoría de los bebés ya les han salido 20 dientes deciduos. Este tipo de alimento sólo se les puede dar si tienen la capacidad de masticar, de lo contrario no será fácil de digerir y absorber. También puedes hacer caldo de huesos. Lavar los huesos grandes que compraste, romperlos o romperlos, ponerlos en una olla y blanquearlos con agua fría, agregar los huesos, llevar a ebullición, quitarles la espuma, agregar la cebolla, el jengibre y el vino de cocción, y cocinar a fuego lento. fuego lento durante mucho tiempo. Deje que el bebé beba sopa y médula ósea. Este es un muy buen alimento complementario de calcio adecuado para bebés de todas las edades. También se puede agregar sopa a otros alimentos para bebés para alimentación mixta. Por ejemplo, fideos de sopa de huesos, sopa de huevo al vapor, etc. La piel de camarón y el tofu tienen un alto contenido de calcio y se deben administrar a los bebés con regularidad. Mucha gente piensa que el calcio se puede complementar a través de la dieta, pero en realidad muchos comportamientos alimentarios inadvertidos e incorrectos harán que se pierda una gran cantidad de calcio en la dieta diaria. Pérdida de fósforo y calcio: el desequilibrio en la proporción de calcio y fósforo es el principal culpable de la deficiencia de calcio. En circunstancias normales, la proporción de calcio a fósforo en el cuerpo humano es de 2:1. Pero en la vida real, la gente consume demasiados alimentos que contienen fósforo, como bebidas carbonatadas, refrescos de cola, café, hamburguesas, pizza, germen de trigo, hígado animal, patatas fritas, etc., lo que hace que la proporción calcio-fósforo llegue a 1: 10~20. Si suplementas calcio sin magnesio, te arrepentirás: cuando las personas suplementan calcio, sólo se centran en la vitamina D, pero a menudo no conocen los suplementos de magnesio. 下篇: ¿A qué departamento debo acudir para obtener el sello oficial del hospital?