Hay mal olor en la boca. ¿El agua potable por sí sola puede resolver el problema?
Mejorar el tracto intestinal: En muchos casos el mal aliento es causado por el tracto intestinal. Por ejemplo, comer demasiado, estar demasiado lleno o no digerir bien hace que los alimentos se queden en el estómago y luego. el olor saldrá del tracto gastrointestinal. Así que trate de comer alimentos que sean fáciles de digerir y coma menos o nada de alimentos grasosos. Bebida: ¿Qué beber? Beba agua. Muy poca agua provocará residuos y generará mal olor en la boca o el tracto gastrointestinal. Beber más agua puede equilibrar el contenido de agua en el cuerpo y es bueno para la salud. Además, añadir menta o limón al agua hirviendo es más eficaz. Si bebes leche todos los días, apestarás.
Comer: ¿Qué comer? Comer tomates, naranjas y pomelos puede eliminar el mal aliento, y masticar cáscaras de naranja puede eliminar el mal aliento. Puedes intentarlo. El sabor de nuestra boca tiene mucho que ver con lo que comemos. La ligereza es una característica innata del cuerpo humano. Comer menos aceite y menos sal hace que los alimentos que comemos sean más frescos, que pueden absorberse y limpiarse rápidamente después de comer. Cuando el cuerpo humano se siente renovado, el tono de voz naturalmente se volverá más claro. Entre las causas del mal aliento, la saliva es la que más se pasa por alto. El exceso de saliva puede provocar mal aliento. La mayoría de las personas sienten mal aliento cuando se despiertan por la mañana porque la secreción de saliva se ralentiza mucho más por la noche cuando se van a dormir. Por lo tanto, beber un gran vaso de agua inmediatamente después de despertarse es definitivamente beneficioso. Algunas enfermedades también pueden provocar mal aliento. Beber más agua también puede aliviar eficazmente las afecciones bucales.
Es necesario dominar los elementos del cuidado diario de la salud bucal: dominar los conocimientos sobre la salud bucal, comprender las enfermedades dentales comunes y revisar sus dientes con regularidad: vaya a la clínica dental al menos una vez cada seis meses para revisarlos y limpiarlos. sus dientes, elimine el cálculo y la placa dental y permita que los profesionales del dentista controlen la salud bucal. Elija cuidadosamente las herramientas de limpieza y cuidado dental, realice una higiene bucal minuciosa y elija herramientas de cepillado de dientes de alta calidad que se adapten a sus necesidades (como cepillos de dientes comunes, cepillos de dientes eléctricos periodontales, etc.) y herramientas auxiliares de alta calidad: hilo dental, cepillos interdentales y palitos de hilo dental, raspador de revestimiento de lengua, enjuague bucal, etc.