¿Puedo beber agua fría después de una cesárea y un parto?
Se puede beber agua hervida durante el confinamiento. Beber agua fría no tendrá ningún impacto en el organismo. Pero cabe destacar que lo mejor es no beberlo demasiado frío.
2. Tabúes dietéticos posparto
1. Evitar comer alimentos duros, ásperos y ácidos: La madre está débil y rara vez hace ejercicio. Comer alimentos duros o fritos puede provocar fácilmente indigestión y dañar los dientes, dejando a la madre con secuelas de dolor dental en el futuro.
2. No coma alimentos salados: los alimentos salados contienen más sal, lo que puede provocar retención de agua y sodio en el cuerpo de la madre, provocar edema fácilmente e inducir fácilmente presión arterial alta. Pero no evite la sal, porque la cantidad de sal excretada en la orina y el sudor después del parto también aumenta y es necesario complementar una cierta cantidad de sal.
3. Evite los alimentos crudos, fríos y grasosos: Debido a la débil motilidad gastrointestinal después del parto, evite comer alimentos demasiado grasosos, como carnes grasas, sebo, maní, etc. Debes comer lo menos posible para evitar la indigestión. Por ejemplo, al dar a luz en verano, la mayoría de las madres quieren comer algo frío, como helado, bebidas heladas, platos fríos variados, arroz frío, etc. Estos alimentos fríos pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago y no favorecen la descarga de loquios.
4. No comer alimentos picantes y otros irritantes: puerros, ajos, pimientos, granos de pimienta de Sichuan, etc. Afectará la función gastrointestinal de la madre, provocará calor interno, llagas en la boca y puede provocar estreñimiento o hemorroides.
5. Fumar y beber no son adecuados después del parto: Fumar y beber son cosas muy estimulantes. Fumar reduce la producción de leche materna y sustancias tóxicas como la nicotina de los cigarrillos también pueden invadir la leche materna. Si los bebés comen esa leche, su crecimiento y desarrollo se verán afectados. Cuando una nueva madre bebe alcohol, el alcohol pasará a la leche materna, lo que puede provocar que el bebé tenga dificultad para conciliar el sueño, respire profundamente, se sienta aburrido, sude y otros síntomas, lo que es perjudicial para la salud del bebé.