¿El té con leche adelgazante realmente puede ayudarte a perder peso?

¿Aún recuerdas el incidente de búsqueda provocado por el sobrepeso de Lin Yun? A principios de año, Lin Yun perdió 14 libras como loco. Inmediatamente, el "Mes Nacional de la Pérdida de Peso" para las mujeres, que aún no había comenzado debido al desfile de ropa interior de Victoria's Secret, se detonó con anticipación en abril, inspirando a muchas niñas a perder peso. Recientemente, en el programa, Lin Yun reveló su método de pérdida de peso: método de pérdida de peso del té con leche, sí, ¡leíste bien! Estoy usando té con leche para bajar de peso.

Su método consiste en beber solo una taza de té con leche caliente todos los días y luego beberlo mientras esté caliente, lo que también puede inducir la sudoración y la desintoxicación, lo que suena muy razonable. ¿Es este método confiable? En teoría, esto tiene mucho sentido. La ingesta de calorías compensa el gasto calórico = pérdida de peso. De hecho, perder peso no tiene nada que ver con si no comes pollo frito, helado o bebes té con leche, sino con tu dieta. Si desea perder peso, asegúrese de que la cantidad total de calorías que consume en un día sea menor que la cantidad de calorías que quema. Las calorías de los alimentos que consume son las calorías que consume. Las calorías que consume se pueden dividir en calorías básicas y calorías quemadas. Primero, introduzcamos qué es el metabolismo basal. Todo el mundo necesita consumir calorías desde la respiración hasta el movimiento de diversos órganos. El metabolismo básico del cuerpo humano es el consumo de energía que se genera cuando está completamente estacionario. Este valor es diferente para cada persona y depende de su altura, peso, edad y estado. Sobre esta base, comportamientos desequilibrados como caminar y levantar objetos en la vida diaria también aumentarán el consumo de calorías.

Aunque beber té con leche para adelgazar suena bien, no puedes beberlo todos los días, sin mencionar que beber té con leche todos los días puede provocar fácilmente acné y oxidación de la piel. Este enfoque es altamente inaceptable en todos los aspectos del cuerpo. Una diferencia de calor excesiva puede reducir fácilmente la tasa metabólica.

¡Así que no puedes perder peso bebiendo té con leche!