La colección completa de textos de novelas que preservan la salud enseñadas por celebridades antiguas se puede descargar de forma gratuita.
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El famoso educador Sr. Tao Xingzhi dijo: "¡Descuidar la salud equivale a burlarse de la propia vida!"
La salud es un requisito previo para el trabajo y la vida de las personas, pero en la sociedad actual en rápido desarrollo, muchas personas bromean con sus vidas e intercambian salud por dinero. Se han perdido bajo la tentación de demasiada fama y fortuna. Sufren no sólo mentalmente sino también físicamente, de modo que mientras persiguen la riqueza, constantemente están sobregirando su salud y su vida. ¿Por qué las condiciones de vida son cada vez mejores pero la condición física empeora cada vez más? ¿Por qué te sientes cansado sólo después de estar ocupado? ¿Por qué siempre me siento débil? ...
A lo largo de los siglos, la salud y la longevidad siempre han sido el ideal de todos. Como dice el refrán, "Guardar dinero no alarga la vida, pero hay que vivir más". Ahora nuestra calidad de vida ha mejorado y el entorno social se ha vuelto más complicado. Si la gente moderna quiere vivir más tiempo, sigue siendo muy beneficioso aprender de los antiguos algunos métodos para preservar la salud.
Un gran número de estudios en medicina tradicional china y medicina psicosomática moderna han demostrado que la tristeza es el espíritu, la ira daña el hígado, la tristeza son los pulmones, la preocupación es la tristeza, el miedo daña los riñones, comer demasiado daña el estómago y las relaciones sexuales dañan la esencia y el Qi. En determinadas condiciones, puede provocar un desequilibrio en el sistema funcional del cuerpo humano, y sus efectos psicológicos son tan perjudiciales para la salud física y mental como los gérmenes y los virus...