Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Double Eleven, ¿qué vale la pena atesorar?

Double Eleven, ¿qué vale la pena atesorar?

El Double Eleven anual está a punto de regresar, y el miedo a ser dominado por el "corte manual" parece cosa de ayer. Cada año lleno mi carrito de compras a ciegas, pensando que es barato porque es gratis. Mirando hacia atrás, me doy cuenta de que la mayor parte fue inútil. ¿Qué es lo más práctico y económico para comprar en Double Eleven? Guía de preparación para compras online de Double Eleven, todo lo que deseas está aquí.

Double Eleven, ¿qué vale la pena acaparar?

Clase de Vida Familiar

Muebles y electrodomésticos bonitos y prácticos, desde aires acondicionados, lavadoras, frigoríficos hasta armarios, mesas, sofás, sillas pequeñas, e incluso adornos, cajas de almacenaje, macetas. y sartenes Las ollas se pueden encontrar en muchas tiendas con grandes descuentos. Aprovecha Double Eleven para comprar los artículos grandes que te gustan y almacena cosas pequeñas más útiles para hacer que tu pequeña familia sea más cálida y versátil, mientras ahorras mucho dinero.

Categoría Suministros "Rígidamente Necesarios"

Pasta de dientes, cepillo de dientes, papel higiénico, champú, gel de ducha, bolsas de basura, etc. , que utilizamos a diario, se pueden almacenar con descuento, tienen una vida útil prolongada, se consumen rápidamente y no temen la caducidad. La clave es que es mucho más barato que los supermercados.

Categoría de productos electrónicos

Ya sea un teléfono móvil, una tableta o una computadora, los modelos nuevos a menudo no tienen descuento. Sin embargo, habrá algunos descuentos en Double Eleven. Es una buena elección agregar al carrito de compras con anticipación y participar en actividades como múltiples depósitos en efectivo. En este momento, es una buena elección aprovechar la oportunidad del precio bajo y comprar un teléfono móvil nuevo para usted y su familia.

Categoría de atención médica

Alguien ha realizado una encuesta y el programa de televisión con mayor audiencia ocupa el primer lugar en la categoría de entrevistas de salud. La atención sanitaria es el tema del que más se habla en la sociedad actual. El envío de productos sanitarios durante las vacaciones es más popular que el envío de cigarrillos y alcohol.

Dichas tantas sugerencias, ¿qué productos no son recomendables? Categoría de joyería

Hay algunas cosas que siempre necesitas comprar y, por lo general, no hay descuentos ni grandes descuentos. Ahora que se acerca el festival anual Double Eleven, puedes comprar las cosas que te gustan durante este gran período de reducción de precios y abastecerte de todo lo que quieras. Entonces, ¿qué deberías comprar en Double Eleven? ¿De qué vale más la pena abastecerse? Deja que el experto en compras Bian Xiao te lleve a descubrirlo.

Las joyas son las favoritas de muchas hadas. Por lo general, son demasiado caros para costearlos. ¿El descuento de Double Eleven será mucho más barato? Pero querido, existen regulaciones sobre el precio más bajo en Double Eleven, incluido un detalle: los productos de joyería están excluidos. Debido a que el precio del oro y la plata en particular a menudo fluctúa, el precio puede ser más caro durante Double Eleven, por lo que no se recomienda comprarlo.

Alimentos de flujo rápido

Buena razón: ¡la vida útil es demasiado corta! ! ! Muchos comerciantes están vendiendo inventario en Double Eleven, que está a punto de caducar. Especialmente para las frutas frescas, puedes esperar varios días en la concurrida carretera durante Double Eleven. Puedes imaginarte abriendo la caja cuando las recibas. En resumen, no puedes garantizar que puedas matar a las hadas antes de la fecha de vencimiento, así que come menos bocadillos.

Éxitos de celebridades de Internet

No sigas ciegamente la tendencia, ¿por qué? Los muchos "me gusta" no sirven para mejorar la clasificación ni mencionan si la calidad es buena o no. ¡Es tan fácil usar camisas! Después de Double Eleven, si quieres que las calles se llenen de hermanos y hermanas gemelos vestidos de pies a cabeza, entonces compra todo lo que quieras~

上篇: ¿Puedo perder peso rápidamente? Existen muchas formas de perder peso. Al elegir un método de pérdida de peso, la pérdida de peso física y la pérdida de peso dietética deben ser las principales. Los medicamentos orales no deben utilizarse como base. Los métodos de pérdida de peso más utilizados son: ① pérdida de peso preventiva; ② pérdida de peso por ejercicio; 4 pérdida de peso mediante sauna; 6 pérdida de peso con yeso; 8 pérdida de peso mediante masaje; pérdida; 10 pérdida de peso electrónica. Entre ellos, los medicamentos para bajar de peso no se pueden utilizar ampliamente. La pérdida de peso medicinal es un método de pérdida de peso ineficaz desarrollado sobre la base de la pérdida de peso física y química mencionada anteriormente. Hay dos formas de perder peso: suprimir el apetito y promover el metabolismo. Los medicamentos para bajar de peso tienen muchos efectos secundarios y deben evitarse en la medida de lo posible. ~ ~ ~ ~La obesidad no sólo afecta la belleza física, sino que también trae inconvenientes a la vida. Más importante aún, puede causar fácilmente muchas enfermedades y acelerar el envejecimiento y la muerte. ¿Cómo perder peso científicamente? Los expertos médicos creen que la forma científica de perder peso es controlar la ingesta calórica, aumentar la actividad y llevar una dieta equilibrada. Perder peso es un proyecto sistemático que requiere perseverancia a largo plazo. Hay que ceñirse a él. No existe una solución rápida. Sin embargo, si puede dominar algunos consejos sobre dieta y pérdida de peso, le resultará muy útil perder peso. También puedes intentarlo: 1. Establezca un objetivo de pérdida de peso (peso ideal o estándar). Escríbelo en un papel y pégalo en algún lugar donde puedas verlo todos los días. 2. Lleve un diario de pérdida de peso. Haga una tarjeta o cuadro que indique cuántas veces planea perder peso y qué tan logrado. 3. Beba más agua. Beba siete u ocho vasos de agua hervida todos los días. El agua es la función más básica del organismo y no tiene calorías, por lo que se puede decir que es la bebida más adecuada para hacer dieta. 4. Sea persistente y persistente. En el proceso de una dieta moderada, no "intente", sino "persista". Controla tu apetito frente a comida deliciosa y deja de comer con moderación. 5. Controla las calorías y las grasas. Preste siempre atención a las calorías de sus alimentos, reduzca un poco de grasa y agregue algo de pescado y aves a su dieta. 6. Come ligero. Come menos sal. Cuanto más comida salada comes, más la anhelas. Consume menos alimentos procesados con salsa. Estos alimentos son ricos en azúcar, sal y harina y agregarán calorías a tu dieta. 7. Come frutas y verduras. Consuma frutas, verduras y pan integral ricos en fibra con moderación. 8. Consuma una dieta equilibrada. Organice una dieta equilibrada según el plan todos los días, preste atención a los horarios y evite comer en exceso. Para reducir el tiempo de alimentación, una comida debe durar al menos 20 minutos. 9. Balance térmico negativo. Recuerda el principio de pérdida de peso: debes consumir menos calorías de las que quemas. 10. Establecer un buen estilo de vida. Recuerde, está aprendiendo un "estilo de vida" y corrigiendo sus malos hábitos de vida y alimentación del pasado. Necesitas paciencia y perseverancia para perder peso. ¡La perseverancia es el éxito! Como referencia, la pregunta que hice antes también fue publicada por un internauta. Aprendamos de ellos. De hecho, la mejor manera es hacer dieta y hacer ejercicio. Realmente perdí más de 30 libras y ahora estoy muy equilibrada. La forma más efectiva y sencilla del mundo para adelgazar es adelgazar en tres días sin gastar dinero ni pasar hambre. Como todos sabemos, "una manzana al día mantiene alejado al médico". La función comestible de las manzanas ha sido confirmada por muchos científicos. Por ejemplo, no es necesario pasar hambre, no es necesario tomar medicamentos ni gastar dinero. Si sólo puedes comer manzanas hasta saciarte durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos. Esta es la popular "Dieta de la Manzana de Tres Días" en Japón. Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; las manzanas contienen flavonoides, que pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; las manzanas son ricas en antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias; cáncer. Esto demuestra que las manzanas son frutas muy saludables. Piénselo. Si comes manzanas durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos y mantenerte saludable. ¿Quisieras probarlo? Conocimientos básicos sobre manzanas para adelgazar. La ventaja de comer manzanas para adelgazar es que no tienes que pasar hambre. Si tienes hambre, come una manzana. Por ser un alimento bajo en calorías, por mucho que comas no excederá tu aporte calórico diario, por lo que perderás peso de forma natural. Las personas que comen manzanas para perder peso también pueden mejorar síntomas como piel seca, dermatitis alérgica y estreñimiento. Ya sabes, nuestro apetito está controlado por el cerebro. Cuando el sistema nervioso central envía la orden "quiero comer, quiero comer", te volverás muy codicioso. Sin embargo, no importa lo deliciosa que sea la comida, te cansarás si comes demasiado. Por ejemplo, a ti te gusta mucho comer pasteles, pero si es el mismo tipo de pastel, no puedes comer muchos trozos después de la comida, ¿verdad? De la misma manera, si comes dos o tres manzanas a la vez, tu cerebro te dirá que estás lleno, por lo que en realidad no comerás demasiadas manzanas ni consumirás demasiadas calorías. Si no puedes implementar la dieta de la manzana de tres días, puedes comenzar después de uno o dos días. Mientras lo hagas, funcionará. Por ejemplo, puedes empezar con un día a la semana y aumentarlo a dos o tres días a medida que te vayas acostumbrando. Para quienes no están acostumbrados, lo mejor es no hacerlo durante más de tres días para evitar una disfunción del sistema nervioso central, que puede provocar que coman en exceso después de perder peso y engorden más que antes. Método de pérdida de peso con manzana ① Coma solo manzanas y no otras frutas ni alimentos durante tres días consecutivos. 下篇: