Después de una cesárea, la producción de leche aumentará durante unos días. ¿Cómo liberar leche después de una cesárea?
Según los requisitos de la Organización Mundial de la Salud y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, las madres que han tenido una cesárea deben tener contacto local piel con piel con su bebé después de cortar el cordón umbilical.
Aunque las madres que han tenido una cesárea no sentirán el dolor en los senos tan rápido como el parto natural, desde que nace el bebé, las hormonas del cuerpo comienzan a regularse y la prolactina comienza a moverse.
Sin embargo, debido a la cesárea, la madre suele tener que estar separada del bebé durante 2-6 horas, por lo que se recomienda que el bebé comience a chupar lo antes posible 2 horas después del parto para estimular el pezones para secretar calostro o use un extractor de leche para estimular los pezones y ayudar a abrir la leche.
Cómo pasar leche 1 y arroz salvaje después de una cesárea
El arroz salvaje no sólo es delicioso y nutritivo, sino que también contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas B1, B2, vitamina C y diversas minerales. La medicina tradicional china cree que el arroz salvaje es dulce y frío, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, prevenir la polidipsia y promover la lactancia. En la actualidad, el arroz salvaje y las manitas de cerdo se suelen cocinar juntos, lo que tiene un buen efecto de lactancia.
2. Maní
El maní se puede utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, leucorrea en mujeres, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos seca, tos seca crónica y lactancia posparto.
3. Lechuga; lechuga
La lechuga se divide en hojas y tallos, ambos ricos en nutrientes. A excepción del hierro, el contenido de otros nutrientes es mayor en las hojas que en los tallos. Por eso, a la hora de comer lechuga, lo mejor es no abandonar las hojas.
Las amigas también deben procurar descansar y dormir para recuperar mejor las fuerzas físicas. Además, deben prestar atención a su dieta y comer más alimentos que puedan reponer el qi y la sangre, como dátiles rojos, baya de goji, longan, maní, azúcar moreno, etc. Estos tienen un efecto muy obvio en las mujeres que han dado a luz a bebés, por lo que sus amigas deben insistir en comerlos después de dar a luz. Además, es necesario combinar verduras y frutas para conseguir una nutrición equilibrada y evitar comer alimentos demasiado grasosos. En este momento, la mujer está muy débil y su función digestiva gastrointestinal también se verá afectada. Si ingerimos alimentos no digeridos, podemos provocar molestias abdominales en las mujeres.