¿Qué alimentos tienen más probabilidades de provocarte un pedo?

Los pedos son causados ​​principalmente por un exceso de gases intestinales y hay muchas razones. Los siguientes son causados ​​por los alimentos:

Repollo, coliflor, frijoles horneados (apodados "fruta del anillo", cuanto más comes, más ruidosos se vuelven tus pedos), guisantes, coles de Bruselas, melocotones, manzanas, frutas, cebollas, etc. Los alimentos se fermentan después de ser procesados ​​por bacterias normales en los intestinos. Además, el exceso de gases intestinales también puede deberse a un aumento repentino de una gran cantidad de fibra insoluble, como el salvado de trigo, en la dieta. Si la absorción del salvado de trigo no aumenta gradualmente, los intestinos reaccionarán mal y formarán muchos gases.