Los antiguos prestaban gran atención a la preservación de la salud y también les gustaba remojar la baya de goji en un termo. ¿Qué métodos de atención médica utilizaban los antiguos?

Lo que llamamos atención médica se refiere a una actividad médica que utiliza diversos métodos para mantener la vida, mejorar la condición física y prevenir enfermedades, con el fin de prolongar la vida. He reunido los siguientes consejos de salud.

En términos de prevención de enfermedades, los pueblos antiguos lo han practicado durante mucho tiempo. Por ejemplo, beber vino de crisantemo en el Festival del Doble Noveno puede resistir el envejecimiento y prevenir el envejecimiento; beber vino de arándano en verano puede prevenir el golpe de calor; beber vino de plantas alpinas puede prevenir la formación de hiperlipidemia, puede reducir la aparición de arteriosclerosis; beber vino de corteza de Acanthopanax y vino de ginseng a largo plazo puede fortalecer los músculos y los huesos, reponer el qi y la sangre, fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades, etc.

Estás ocupado plantando en primavera y ocupado en verano, cosechando en otoño y almacenando en invierno. En una sociedad agrícola, debemos empezar en el momento adecuado y descansar en el momento adecuado. Para usar una palabra más "roja", significa la unidad del cielo y el hombre. La medicina tradicional china presta atención a la dieta estacional y a la combinación de trabajo y descanso, es decir, ejercicio adecuado y dieta estacional, porque lo que la naturaleza ha dado a los organismos, combinado con el proceso de crecimiento y evolución de los organismos, puede proporcionar la ingesta nutricional correcta y necesaria. ciclos metabólicos. Aunque la gente moderna ha roto los hábitos de crecimiento de las plantas, los llamados medicamentos que preservan la salud en la medicina tradicional china todavía se limitan al concepto de calor en invierno y fresco en verano, como los dátiles de invierno, el arroz glutinoso, el longan y la sopa cantonesa. , etc.

Las ventosas y el raspado son un método de atención médica único en China. Son un tratamiento que utiliza calor para forzar la salida del aire del recipiente y hacer que sea atraído contra la piel mediante presión interna y externa, creando un hematoma. Esta terapia puede disipar el frío y la humedad, desbloquear los meridianos, eliminar la estasis sanguínea, promover el qi y la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y el dolor, eliminar toxinas y eliminar el calor. Tiene las funciones de regular el equilibrio del yin y el yang, eliminar la fatiga y eliminar el calor. fortaleciendo el cuerpo, logrando así el propósito de fortalecer el cuerpo, eliminar el mal y curar enfermedades.

Después de remojar y lavarse los pies, pellizque los dedos del pie derecho con la mano derecha y frote la punta Yongquan del pie derecho y las plantas cercanas de los pies con la mano izquierda hasta que las plantas de los pies se calienten. . En la antigua China, las plantas de los pies se consideraban su segundo corazón y muchos puntos de acupuntura eran muy importantes para el cuerpo humano. Ahora podemos ver muchas tiendas de pedicura en la vida real.

Hay muchos secretos para preservar la salud en la larga cultura de China, por lo que no los enumeraré todos aquí.