¿Cómo hacer deliciosa la menta fría?
La menta puede estimular el cerebro, favorecer la circulación sanguínea, inducir la sudoración, reducir la inflamación y el dolor, aliviar la picazón, desintoxicar y disipar el viento y el calor. Puede aliviar los dolores de cabeza, promover el metabolismo y tiene un efecto terapéutico sobre la inflamación del tracto respiratorio; también puede reducir la presión arterial y nutrir el corazón; Lave y mezcle la menta directamente y cómela. Su aroma fresco es fragante y puede calmar las emociones nerviosas y enojadas. Puede estimular su espíritu, alegrar su cuerpo y su mente y ayudarlo a conciliar el sueño. Mi marido se enfrenta a un cambio de posición durante este período y está bajo mucha presión. Este plato es de su agrado.
Ingredientes
Ingredientes principales: 200 g de hojas de menta fresca;
Accesorios: cantidad adecuada de aceite de sésamo, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de vinagre, cantidad adecuada de aceite de chile
Menta fría
1
Lava las hojas de menta
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2
Purifica el agua y ponla en un recipiente
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3
Agrega sal , esencia de pollo y aceite de chile
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4
Pon vinagre de manzana
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5
Agregue aceite de sésamo
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6
Mezcla bien y deja marinar un rato
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Consejos
Está delicioso incluso si no lo blanqueas