¿Cómo alimentaban sus riñones los antiguos emperadores? ¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones?
Alimentos tonificantes para los riñones:
1. Alimentos con alto contenido en melanina:
Por ejemplo, el arroz negro, las semillas de sésamo negro y las nueces. Efectos tonificantes de los riñones. Cada día puedes comer más.
2. Locha:
La locha tiene los efectos de reponer el qi, nutrir los riñones y producir esperma, por lo que, para los amigos varones, comer más locha todos los días también puede promover la formación de esperma. .
3. Carne de burro:
"Carne de ganso en el cielo, carne de burro en el suelo", la carne de burro tiene los efectos específicos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang. . La medicina tradicional china cree que si quieres nutrir los riñones, puedes comer más carne de burro.
4. Codorniz:
La codorniz contiene una variedad de nutrientes beneficiosos para la salud humana, entre los que se encuentran las sales inorgánicas y los aminoácidos que son nutrientes necesarios para el cuerpo humano. La codorniz es un muy buen tónico para los riñones. Comer más puede ayudar a fortalecer los riñones.
5. Wolfberry:
Lycium barbarum es un producto de salud común que tiene el mismo origen que los medicamentos y los alimentos, y tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones. Es de gran ayuda para algunos problemas como el dolor de espalda provocado por la deficiencia renal. Puedes remojarlo en agua para beber o hervirlo todos los días.
6. Puerros:
Los puerros también son una verdura que nutre el yin y nutre los riñones, especialmente en febrero. Los hombres pueden comer más cada día.
7. Cordyceps Sinensis:
No sólo tiene el efecto de nutrir los riñones, sino también los pulmones. Cordyceps sinensis es un valioso material medicinal que nutre el yin y fortalece el yang. Es la mejor manera de aliviar el dolor de espalda debido a la deficiencia renal.
8. Azucena:
Tiene el efecto de nutrir la sangre y los riñones, pero hay muchas cosas a las que prestar atención a la hora de comer azucenas. Si come demasiado, puede correr el riesgo de sufrir una intoxicación alimentaria.
De hecho, existen muchos alimentos en la vida que pueden nutrir los riñones. La clave es prestar atención a cómo combina su dieta. Siempre que preste atención a su dieta todos los días, podrá obtener el mejor efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones. Los amigos con deficiencia renal pueden probar estas terapias dietéticas todos los días.
Sopa de azucena y carne magra:
Cocer al vapor azucena, carne magra y diversos condimentos pueden nutrir la sangre y los riñones.
Sopa de Cordyceps sinensis y cerdo:
Guisar una cantidad adecuada de cordyceps sinensis y carne juntos durante un mes puede aliviar eficazmente el problema de la deficiencia renal.
Remojar la baya de goji en agua o guisarla en sopa:
Puedes beber 20 agua de baya de goji al día, porque la baya de goji es un producto para la salud con la misma fuente de medicina y alimento. mucho al mismo tiempo puede causar fácilmente una intoxicación alimentaria. Por supuesto, también puede guisar baya de goji y pollo todos los días y agregar los condimentos adecuados para nutrir los riñones, aliviar la neurastenia y tener un fuerte efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones.
Gachas de pepino de mar:
Remojar el pepino de mar en agua y cocinarlo con arroz japónica. Comerlo con regularidad tiene el efecto de nutrir el yin y reponer la sangre, y es más adecuado para el consumo diario por parte de personas con deficiencia renal.