Suplementos de invierno, ¿qué significa esta frase?

Al nutrir el cuerpo con comida en invierno, tendrás fuerzas suficientes para cazar tigres el próximo año. Por supuesto, esto es una broma. No importa cómo lo agreguemos, todos somos gente común, Song Wu no puede hacer esto. El verdadero significado de esta frase es: El invierno es adecuado para tonificar y recuperar. Hombres, mujeres y niños deberían aprovechar este tiempo para cuidarse bien. Si tu cuerpo está lleno de qi, sangre y energía, será menos probable que te enfermes la próxima primavera. Los jóvenes tienen graves problemas de salud. A menudo tienen poco tiempo, no lo suficiente para comer e incluso muestran mucho estrés. Como un lugar de entretenimiento, no puedo dormir por la noche. Si las cosas siguen así, inevitablemente tendrán síntomas de insomnio, olvido y fatiga. Se sentirán incómodos después del calor y sus caras no se verán bien. Pueden reponer sus cuerpos en invierno y evitar resfriados y enfermedades de antemano.

Le tiene más miedo al frío que la gente corriente y está enfermo todo el año. En invierno, cuando baja la temperatura, suele pasar tiempo en interiores y exteriores, lo que lo hace propenso a enfermarse si no tiene cuidado. Este tipo de personas también deben prestar atención a un punto suave y no complementar al azar para evitar que el bazo y el estómago sean digeridos. Por eso, en nuestra dieta no debemos ingerir alimentos demasiado complejos como la pimienta y el jengibre.

Pero es bueno comer pimienta y jengibre en verano, porque el verano es más activo y frecuente. Comer así en invierno hará que nuestro Yang Qi se disipe y acumule energía, por lo que no será fácil estar fuerte en primavera. "Suplementos de invierno, la primavera mata tigres" significa que comer bien y tomar suplementos en invierno puede permitir que la energía y la vitalidad se acumulen en el cuerpo, y tendrás un buen cuerpo la próxima primavera. Las personas de mediana edad y mayores tienen miedo al frío y padecen enfermedades crónicas. Después del invierno, los vasos sanguíneos se contraen y pueden aumentar varios indicadores. También hay síntomas como tos, mareos, artritis y poliuria, que son muy tortuosos. Los suplementos y la nutrición adecuados, además del acondicionamiento farmacológico, pueden mejorar el malestar físico y estabilizar varios indicadores.

Lo anterior es la explicación detallada del problema por parte del editor. Espero que le resulte útil. Si tienes alguna pregunta, déjame un mensaje en el área de comentarios. Si hay algún problema, puedes interactuar más conmigo. Si te gusta el autor, también puedes seguirme. Tus elogios son la mayor ayuda para mí. Gracias.