¿Qué frutas agrandarán tus senos si las comes?

10 frutas recomendadas para la belleza y el aumento de los senos

1. Papaya

La papaya tiene efectos de belleza como blanqueamiento y realce de los senos. Se puede consumir tanto crudo como cocido. Pero si viene aquí solo para agrandar los senos con papaya, el efecto de los alimentos cocidos será mucho mejor que el de los alimentos crudos. Puede usar papaya fresca para guisar sopa o cocinar papaya al vapor con miel, ambas son buenas opciones.

2. Kiwi

El kiwi es rico en vitaminas, pectina, ácido de frutas, etc., que pueden reponer los nutrientes de la piel, prevenir las manchas oscuras y hacer que la piel sea más blanca. y más delicado, el kiwi también tiene el efecto de reducir el colesterol y ayudar a la digestión.

3. Pomelo

El pomelo es rico en vitamina C y una gran cantidad de elementos antioxidantes. Lo que es aún más valioso es que el pomelo contiene muy pocas calorías, solo unas 60 calorías cada uno. Por tanto, también es una buena ayuda para perder peso. Según un estudio americano, si puedes comer medio pomelo en tres comidas normales, el efecto de pérdida de peso será muy bueno. Por supuesto, si crees que comer medio pomelo de una vez no es suficiente, el efecto de beber zumo de pomelo también es bastante satisfactorio.

4. Limón

El limón también es rico en efectos cosméticos. Puede inhibir las manchas oscuras, blanquear la piel, tensar la piel, suavizarla y, por supuesto, puede ayudar. perder peso El efecto también es muy significativo.

5. Plátano

Todo el mundo conoce el efecto laxante del plátano. Coma uno o dos plátanos al día para asegurar una evacuación intestinal normal, lo que ayudará a eliminar las toxinas del organismo. , brillando con salud y belleza desde adentro hacia afuera. Además, la mascarilla facial elaborada con plátano y miel tiene efecto blanqueador.

6. Manzana

La manzana es una fruta que conocemos muy bien. Su función para el cuidado de la salud es muy buena. Al mismo tiempo, su efecto de belleza también nos hace muy felices. Comer manzanas puede ayudar. Excretamos toxinas como plomo, mercurio, manganeso y berilio de los intestinos. Además, si mantiene el hábito alimentario de comer manzanas todos los días, puede hacer que su piel se vuelva rosada y brillante.

7. Fresas

Las fresas son ricas en vitamina C. El consumo regular de fresas puede hacer que la piel sea delicada y elástica. Además, las sustancias activas contenidas en las fresas tienen un alto poder anticancerígeno. y efectos anticancerígenos.

8. Níspero

El níspero es rico en proteínas, ácidos de frutas, vitaminas, caroteno, etc. El níspero tiene el efecto de una visión clara, haciendo que tus ojos brillen. Además, el níspero puede mantener tu piel sana. Sumerja un hisopo de algodón en jugo de níspero y aplíquelo sobre las manchas del rostro para aclararlas.

9. Fruta del dragón

La fruta del dragón es muy rica en nutrientes. Es una fruta baja en calorías y rica en fibra, por lo que es muy apreciada por las personas que intentan perder peso. Además, la fruta del dragón es buena para la prevención y el tratamiento. También es muy eficaz para el estreñimiento.

10. Cerezas

Las cerezas son ricas en hierro, por lo que tienen la función de favorecer la regeneración de la hemoglobina y pueden prevenir y tratar la anemia ferropénica. rosado y blanco, y elimina el problema de la anemia por deficiencia de hierro. Pero es muy importante tener en cuenta que no se pueden comer demasiadas cerezas. Esto se debe a que las cerezas contienen mucho hierro y una cierta cantidad de glucósidos cianogénicos, por lo que comer demasiadas puede provocar intoxicación por hierro o intoxicación por hidróxido.