Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - El año pasado caminé 65 kilómetros por primera vez y al día siguiente me dolían las plantas de los pies. Ya han pasado 3 meses y todavía tengo dolor, a veces en las rodillas. ¿Qué debo hacer?
El año pasado caminé 65 kilómetros por primera vez y al día siguiente me dolían las plantas de los pies. Ya han pasado 3 meses y todavía tengo dolor, a veces en las rodillas. ¿Qué debo hacer?
Vaya al hospital para que lo examinen lo antes posible. Si camina demasiado tiempo, le dolerán las rodillas. Esto es normal. Pero no dolerá por tanto tiempo.
Quiero saber si tienes sangre en las piernas y rodillas. Si es así, se debe a una postura incorrecta al caminar. Al caminar, debe cambiarse los zapatos con frecuencia y ajustar su postura al caminar; de lo contrario, rayará el tejido cartilaginoso de los pies.
Se recomienda acudir al médico lo antes posible.