El peso posparto de Liu Shishi fue de solo 90 libras. ¿Cómo se mantiene en forma?
Además, casarse y tener hijos requiere mucha energía y tiempo. Habrá un período de recuperación después del parto, que también provocará un aumento de peso.
Ella es la actriz más elegante Liu Shishi.
Liu Shishi se casó con su ídolo de la infancia, Wu Qilong. Se enamoraron por el drama. Anteriormente trabajaron juntos en la serie de televisión "Walking on Thin Ice". Después del programa, todos pensaron que eran una buena pareja en el programa, pero no esperaban que se juntaran en la realidad.
Después de casarse, dieron a luz a un niño en el camino de la vida y le pusieron nombre paso a paso. El nombre tiene sentido. Esto se debe a que los dos se unieron debido al programa, por lo que le pusieron un nombre al niño.
Hoy en día, Liu Shishi es madre de un niño. Después de dar a luz, volarás cuando estés en buena forma. Ahora la familia es muy feliz, a menudo van de compras y viajan juntos.
No importa desde la perspectiva de la condición de la piel o del cuerpo, Liu Shishi no parece alguien que haya dado a luz a un niño. Su piel todavía es blanca, al igual que su figura de colágeno. Muchos internautas quedaron asombrados al verlo.
Mucha gente siente curiosidad: ¿cómo se mantiene Liu Shishi en forma?
Después de tener un hijo en tan poco tiempo, ha recortado una figura hermosa y también la mostró magníficamente: de hecho, tiene un cuerpo que es fácil de perder peso, y comer una esponja vegetal le ayudará a perder peso. duplicar su peso.
Si quieres desarrollar un físico esbelto que todos elogien, debes aprender a entrenar tu dieta en Liu Shishi, especialmente los dos ingredientes comunes en la vida diaria, que son tabú para perder peso. ¡Liu Shishi apenas los come!
1. Almidón refinado
Para perder peso mejor, Liu Shishi empezó a no comer antes ni después de las comidas hace cinco años, y desde entonces ha mantenido su figura. Su dieta se compone principalmente de cereales.
No es recomendable que estudies y entrenes a fondo en este momento. Después de todo, no todo el mundo es apto para comer. Todos pueden elegir el tamaño que combine. La mitad de las comidas del día son cereales y la otra mitad son fideos de arroz blanco, ¡lo que hace que sea más fácil cumplirlos!
2. Alimentos ricos en calorías.
Liu Shishi dijo que le gusta la comida ligera en su dieta. Mientras cocines tú mismo, debes seguir una dieta baja en aceite y sal, pero normalmente cocinas principalmente con agua o platos fríos.