¿Puedo comer chiles no picantes durante la lactancia? ¿Puede mi madre comer alimentos picantes durante la lactancia?

Mucha gente sabe que las madres que amamantan deben prestar especial atención a su alimentación, porque si no tienen cuidado afectarán la secreción de leche y, en casos graves, pueden incluso cortar las raciones de comida del bebé. Entonces, ¿se pueden comer chiles durante la lactancia? ¿Pueden las madres comer comida picante durante la lactancia? A continuación les haré una breve introducción.

En primer lugar cabe afirmar que a las madres lactantes no se les permite comer alimentos picantes. Algunas madres son muy codiciosas y comen comida picante si tienen suerte. Pero, de hecho, algunas madres son más sensibles a comer una pequeña cantidad de comida picante y sus bebés también son muy sensibles, por lo que es más probable que experimenten síntomas de calor interno y estreñimiento después de comerla, y algunas personas también pueden desarrollar síntomas. como llagas en la boca. Comer comida picante no solo afectará a la madre lactante, sino que también afectará indirectamente al bebé a través de la leche, provocando enojo, estreñimiento, etc., por lo que a la madre lactante no se le permite comer comida picante.

Pero las personas que suelen cocinar o comprar verduras deben saber que los pimientos también se dividen en picantes y no picantes, generalmente llamados pimientos vegetales o pimientos morrones. Las mujeres que están amamantando pueden comer este tipo de pimiento adecuadamente, porque los pimientos no picantes son ricos en vitaminas y otros oligoelementos, que pueden complementar los nutrientes que la madre necesita y también pueden transmitir estas sombras al bebé a través de la leche materna.