¿Qué debo hacer si tengo insomnio por un amor roto?

Es realmente difícil encontrar respuesta a esta pregunta. Desenamorarse debe ser doloroso e incómodo, cómo salir de él y cómo no perder el sueño, especialmente en los días posteriores al desenamoramiento. Actualmente no existe una solución especial para el problema. Se proporcionan varios métodos como referencia. 1. Escucha las canciones que inspiran tu espíritu de lucha, pero asegúrate de no escuchar esas canciones de amor tristes, o aquellas canciones que has cantado con ella antes, para no desencadenar emociones y hacerte sentir más incómodo. Luego duerme mientras escuchas. 2. Toma una ducha caliente antes de acostarte. Si no tienes las condiciones, date un baño caliente para tus pies. 3. Sal a correr y cansate mucho. 4. El último punto debe ser la panacea, que es dejar que el tiempo lo diluya todo y tener paciencia en los días de soledad.