¿Puedo comer gambas durante el confinamiento?

Las mujeres pueden comer camarones durante el segundo trimestre siempre que no sean alérgicas a ellos. La carne de camarón es suave y nutritiva, contiene una gran cantidad de vitamina B12, zinc, yodo y selenio, y es baja en calorías y grasas. Puede mejorar la inmunidad humana, apetecer y reducir la flema, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar, reponer el qi y fortalecer el yang, desbloquear las colaterales y aliviar el dolor.

Promueve la recuperación

Los camarones contienen una gran cantidad de proteínas de alta calidad, niacina, minerales, vitaminas y otros nutrientes. Comer una cantidad adecuada de camarones durante el segundo mes ayudará a complementar la nutrición y promover la recuperación posparto.

Mejorar la inmunidad

Los camarones contienen una gran cantidad de proteínas de alta calidad, que pueden complementar el cuerpo con proteínas de alta calidad. Si su cuerpo está débil después del parto, comer carne de camarón con moderación puede mejorar la inmunidad y la resistencia de su cuerpo.

Aumentar el apetito

Las personas en posparto suelen sentir que tienen mal apetito y no pueden comer mucho. Los camarones saben deliciosos. Las mujeres embarazadas que comen camarones pueden ayudar a mejorar su apetito y aumentarlo.

Promueve la circulación sanguínea

Los camarones contienen una gran cantidad de potasio y niacina, que ayudan a mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo, promueven la circulación sanguínea en el cuerpo y mantienen la piel. saludable.