¿Qué snacks no te harán subir de peso?

Tocino 100 (g) Calorías 486 calorías QQ Gomitas de frutas 50 (g) Calorías 170 calorías Rebanadas de champiñones 50 (g) Calorías 141,5 calorías Bacalao desmenuzado 100 (g) Calorías 560 calorías Palomitas de maíz 100 (g) Calorías 459 calorías Nueva vaporera casera 75 (g)) Calorías 300 calorías Calorías 48 calorías Patatas fritas (promedio) 100 (g) Calorías 555 calorías Rollo de huevo 100 (g) M Chocolate 100 (g) Calorías 480 Kcal Algas 100 (g) calorías 335 kcal Arroz crujiente 100 (g ) calorías 400 kcal papas fritas originales 25 (g) calorías 578 kcal budín 65433. Gelatina calentada de 174 kcal 1 cápsula pequeña (50 g) 1 (cápsula) Gelatina de té de 50 kcal, Gelatina de café 1 (cápsula) Gelatina de té oolong de 150 kcal (sin crema) 1 (cápsula) 58 kcal. Calorías 285 calorías, bolas de hamburguesa 30 (g), calorías 170 calorías, palitos de camarones 30 (g), calorías 129 calorías, paquete de bocadillos 92 (g), calorías 180 calorías, palito de espino azucarado/espino blanco súper valor 100 (g) ) Calorías 358. Bueno Coco Sweetheart Bueno 30 (g) Calorías 150,57 calorías. Mu Sheng Roast Beef Ding Mu Yang Sheng Tang 100 (g)) Calorías 263 calorías. Hershey's Extra Fuerte Menta Hershey's 65438. Calorías 388 calorías Caramelo de leche de conejo blanco 1 (a) Calorías 20 calorías Rodajas de melocotón de Sichuan 50 (g) Calorías 165 calorías Filete de pescado a la parrilla 100 (g) Calorías 400 calorías Fruta crujiente Sabor a leche condensada Darling 100 (g). Calorías 175 calorías Nestlé Dark Kit Kat (chocolate amargo crujiente) Nestlé 100 (g) Calorías 499,3 calorías Pepsi Doritos Pepsi 25 (g) Calorías 126 calorías Belice Grico 65 (g) Calorías 350 calorías. Calentar 255 calorías, ciruelas 5 (g), calentar 17 calorías, obleas Oreo (rico chocolate blanco con leche), Oreo 1 (rebanada), calentar 96 calorías, chips de batata 100 (g), calentar 340 Kcal, buenas galletas de camarones (60 g), buenas galletas de camarón 65438. Calentar 194,1 kcal Melisa 80 (g)) Calentar 220 kcal Orejas de gato 100 (g)) Calentar 512 kcal Viagra chocolate negro sin azúcar 72% Viagra 40 (g)) Calentar 265438 + Calentar 110 kcal Milhojas crujientes (Una pieza) Li San 15 (g) Calor 80 calorías 491 calorías Galleta de lata azul 100 (g)) Calorías 525 calorías Caramelo suizo 1 (pieza) Calorías 22 calorías Jalea de té Oolong (contiene crema vegetal) 1 (1 tazón de pasta Guiling (bloque) 85 calorías. Calorías 112 calorías Pasta Guiling 1 lata 1 (lata) Calorías 140 calorías Pasta de almejas nieve 100 (g)) Calorías 331 calorías Sissi Lychee Konjac Refrescante 65438. Caliente 600 kcal Aiwei Niuniu frijol rojo en polvo 1 (lata) Caliente 300 kcal Aiwei Niu Niu anillo de perlas 1 (lata) Caliente 240 kcal Sopa de maní (producto caliente) 320 (g) Caliente 580 kcal Sopa dulce de bola de taro de camote (productos calientes) 65438+. Caliente 230 kcal sopa de frijol mungo (producto caliente) 350 (g) caliente 220 kcal cacao caliente (producto caliente) 375 (ml) caliente 180 kcal té con leche de sésamo (producto caliente) 1 (olla) caliente 345 kcal bolas de polvo de frijol mungo (caliente) productos)65438. Calentar 255 kcal budín de huevo 1 (a) Calentar 112 kcal budín de huevo en almíbar 1 (a) Calentar 160 kcal Helado: Punto de congelación (bebida fría) 1 (taza) Calentar gelatina 60 kcal (bebida fría) 100 (g) Calorías 190 Katakaokaya coco rico en fibra (bebida fría) 6 calentado 120 calorías helado de vainilla 1 (bola) calentado 97 calorías helado de chocolate 1 (bola) calentado 99 calorías paleta de ciruela 1 (palo) calentado 80 calorías helado de fuego de cobre 1 (rebanada) calentado 210 kcal helado de ciruela 65438. 155 kcal helado selva negra de vainilla 1 (pieza) 350 kcal helado de vainilla y almendra 1 (pieza) 370 kcal helado de almendra crujiente de café 1 (pieza) 360 kcal paleta de fideos de frijol mungo 1 (rama)16655 .

Calentar 154 kcal helado helado de café 1 (pieza) calentar 271 kcal paleta crujiente de chocolate 1 (cuenta) calentar 372 kcal galleta helada Yimei 1 (pieza) calentar 180 kcal paleta de helado de maíz 1 (cuenta) 3 (calorías) 240 Kcal Diamante Hielo (punto de congelación) 1 (pieza) 1 (a) Calentar 170 kcal cono master (punto de congelación) 1 (a) Calentar 290 kcal master sundae (punto de congelación) 1 (g) Calentar 250 kcal master helado de chocolate (Congelar) 1 (congelar) Calor 280 calorías Helado de chispas de chocolate Dreyers 1 (taza) Calor 170 calorías Helado de budín de bagel (taza) Calor 269 calorías Sorbete 1 (a) Calor 57 calorías Helado de café al carbón 1 (a) )Caliente 147 kcal Aceite de aguacate 100 (g) Picante 65 kcal Häagen-Dazs Aceite de aguacate y fresa 1 (taza) Picante 195 kcal Häagen-Dazs Melocotón y fruta con leche 1 (taza) Picante 100 Picante 295 kcal Helado de fresa Hagen Das 1 (taza) caliente 271 kcal Haagen Das Helado de Yunna 1 (taza) caliente 276 kcal cono de helado 1 (pieza) caliente 231 kcal bloque de helado/hielo 100 (bloque de helado) caliente 153 Kcal Barras de nieve (hielo) de fruta fresca y jugo 665 Calor 228 Kcal Vainilla francesa suave Helado 100 (g)) Calor 215 Kcal Helado suave de vainilla francesa 100 (g)) Calor 215 Kcal Helado de piña y coco 100 (g) ) Calor 240 kcal incienso. Calorías 138 calorías Helado de pera 1 (taza) Calorías 180 calorías Barra de insecto Millennium 1 (barra) Calorías 42 calorías Helado crujiente de maní 1 (barra) Calorías 184 calorías Leche de fresa azul 1 (barra) Calorías 57 calorías Helado de frijoles rojos 1 (pieza) 189 calorías 360 calorías Cono de chocolate pequeño 1 (pieza) 240 calorías Helado de té verde 1 (pieza) 110 calorías Hielo de cuatro frutas 400 (g)) 350 calorías Hielo de frijoles rojos 1 (taza) Calor 350 kcal Guoyuan Yi Shapi. Cebada y taro) 1 (bowl) caliente 310 kcal helado de vainilla (punto de congelación) 100 (g) caliente 240 kcal hielo de taro y boniato (punto de congelación) 85 (g) caliente 140 kcal Lover Fruit Crispy Popsicle. 1 Calorías 140 Calorías Helado de chocolate crujiente pesado 1 Calorías 350 Calorías Helado de chocolate medio crujiente 1 Calorías 200 Calorías Helado de leche entera 1 Calorías 180 Calorías Helado de yogur 6550. Paleta de frijol con leche caliente de 200 kcal 1 (pieza) paleta de almidón de leche caliente de 190 kcal 1 (pieza) pan caliente de 190 kcal: pan de leche fragante francés de trigo triple Trigo triple 1 (rebanada) tostada danesa caliente de 60 kcal 2 (g de sándwich de chocolate caliente de 263 kcal) pan 1 (rebanada) caliente 1965438 + caliente 100 kcal pan esponjoso pelo largo 1 (a) caliente 360 ​​kcal pan de trigo 100 (g) caliente 120 kcal pan integral sin azúcar 25 (g) Caliente 60 kcal Crema Garton Bogarton 1 (a ) Calentar 500 kcal Tostada de mantequilla real 1 (porción) Calentar 385,9 kcal Pastel europeo Master Kang Master Miao (calor sabor chocolate 320 kcal pan seco 100 ( g) Calentar 318 calorías Pan de centeno 100 (g) Calentar 210 calorías Tostadas de nueces y azúcar moreno 126 ( g) Calentar 188. Calentar 100 calorías Tostada blanca (una rebanada de pan blanco) 25 (g) 75 calorías Pan francés (uno) Pan Pan/Da Li Yuan Cream 20 (g) 60 kcal Pan de catering francés 100 (g) ) 282 kcal pan de mantequilla 410 kcal pan de frijoles rojos 100 (g) calor 350 kcal pan Apolo 80 (g) Calor 301 calorías Bagel-Arándano 116 (g)) Calor 532 calorías Tostadas de Ajo 60. Calienta 111 kcal pan de hot dog 1 (pieza) calienta 136 kcal pan duro 1 (pieza) calienta 156 kcal palito de pan italiano 1 (pieza) calienta 80 kcal palito de pan de sésamo 60. Calorías 11 calorías Pastel tostado 1 (porción) Calorías 345,5 calorías Tostada rápida de mantequilla Royal 67 (g) Calorías 217,5 calorías Pan de albóndigas QQ de frijoles rojos 63 (g) Calorías 174,4.

Calentar 492,9 kcal Donut 1 (pieza) Calentar 156 kcal Bizcocho de bosque pequeño 65 (g) Calentar 214 kcal Pastel de papel 1 (pieza) Calentar 120 kcal Tarta nórdica de chocolate 1 (pieza) Calentar 371 kcal Pan con leche 100 (g)) Calentar 266 kcal Pan de pasas 65438 Calentado 246 kcal Pan salado 100 (g) Calentado 274 kcal Juego de atún 1 (pieza) Calentado 134 kcal Fideos secos pequeños calientes (fideos húmedos Konjak) 245 (g) ) calor 0 kcal pan de cerdito blando 1 (pieza) calor 60. Caliente 214 kcal rollito de tarta de mermelada de piel de tigre 100 (g) caliente 400 kcal Tostada súper suave Ruisui 1 (g) caliente 176,2 kcal Tostada de levadura natural 1 (a) caliente 106. Caliente 514,9 kcal Pan de leche Domo Hokkaido 1 (g)) Caliente 492,9 kcal Pan de nueces y frijoles rojos 1 (a) Caliente 473,7 kcal Pan de coco 1 (a) Caliente 389,4 kcal Pan de maní 1 (g) Caliente 387,1 kcal Pan horneado de frijoles rojos 1 ( g)) Caliente 365433655.5 kcal Pan polo de chocolate 1 (g)) 583 kcal Pan de centeno alemán 1 (rebanada) 504.5 kcal Pan de leche fresca 1 (g)) 517.9 kcal Pan sándwich de salchicha 1 (g) ) Calorías 436.9 kcal Pan con pudín de mantequilla 1 (a) Calorías 389,4 kcal Yogur de arándanos 1 (g) Calorías) Calorías 308,7 kcal Soufflé de uva y cerdo francés 1 (g)) Calorías 408,6 kcal Pan de pudín de leche fresca 1 (rebanada) Calorías 278,8 calorías Pastel de hilo de cerdo - Sésamo 1 (rebanada) Calorías 401,3 calorías Pan de hilo de cerdo 1 (rebanada) Calorías 400,8 calorías Bagel de queso - Arándano 1 (rebanada) Calorías 352 calorías Calor 354,2 calorías Pan de tiras de taro morado 1 (rebanada) calienta 342,6 kcal Pan de hamburguesa 90 (g) calienta 251 kcal Sorbo 85 (g ) calienta 257 kcal Muffin inglés 65 (g) calienta 149 kcal Croissant 30 calienta 129 kcal Snack Pack de 30 (g) 84 kcal Pan francés 50 (g) 148 kcal La manzana es el mejor snack para adelgazar. Por mucho que comas, no engordarás, pero sí adelgazarás. Puedes beber un poco de té oolong después de las comidas para limpiar los intestinos, y las batatas, especialmente las moradas, son deliciosas. La papaya puede eliminar la grasa subcutánea. Cuando tengas hambre, puedes comer dos plátanos, que pueden compensar tu hambre y son bajos en calorías. Espero que te sean útiles.

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