Tabúes dietéticos a los que las madres lactantes deben prestar atención.

Durante la lactancia debes tener una dieta equilibrada y suficiente leche, para que las raciones de alimento de tu bebé estén garantizadas. Pero no todo se puede comer, especialmente algunos alimentos que pueden provocar la lactancia. Ma Bao debe aprender más sobre qué alimentos pueden reducir la producción de leche y deben evitarse. ¿Ese es el regreso de la leche de Yuzu?

Pomelo

El pomelo es una fruta fría y, de hecho, provocará lactancia, por lo que las madres que amamantan deben intentar evitar comer pomelo.

Frutas

Además del pomelo, también hay algunas frutas que pueden provocar la lactancia, como las peras, espinos, sandías, caquis, naranjas, etc. Más vale que Mabel preste atención.

Verduras

Por ejemplo, las verduras frescas como el melón amargo, la batata, el melón de invierno, el puerro, los brotes de bambú, la verdolaga, etc., devuelven leche, por lo que Ma Bao debe comer. ellos con precaución.

Carne comestible

Corazón de cerdo, calamar, pato, etc. También reduce la secreción de leche.

Encurtidos

No comas algunas verduras encurtidas, como el tempeh.

Cebollas

Si el bebé aún es pequeño, lo mejor es no comer cebolla, ya que puede provocarle flatulencias y diarrea.

Papaya

Puedes comer algunas frutas como la papaya, que pueden ayudar a inducir la lactancia, pero lo mejor es calentarlas con agua caliente antes de usarlas.