¿Qué es una bebida saludable y qué es buena para la piel?

Las cinco bebidas más saludables en China son: jugo de tomate, jugo de limón, gachas de pepino, sopa de hongos negros y dátiles rojos y jugo de zanahoria.

Beber 1 taza de zumo de tomate al día o comer tomates habitualmente tiene un buen efecto en la prevención de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el almacén de vitamina C.

Enjuagar el arroz, lavar y triturar el jengibre. Añadir unos 1000 ml de agua a la olla, ponerlo al fuego, añadir el arroz y el jengibre, llevar a ebullición a fuego alto y luego. Cocine lentamente a fuego lento hasta que el arroz esté podrido, luego agregue rodajas de pepino, cocine hasta que la sopa esté espesa y sazone con sal refinada.

Práctica de bebidas saludables

Triture fresco. Zanahorias y jugo exprimido, tome 10-30 ml al día. Después de lavarse la cara por la mañana y por la noche, déle palmaditas en la cara con jugo recién exprimido. Después de que esté seco, déle palmaditas en la cara con las manos cubiertas con aceite vegetal. 1 taza de jugo de zanahoria al día también puede tener un efecto de pecas.

El melón de invierno y la vid se pueden usar para limpiar la cara y bañarse. Puede hidratar la piel y eliminar las pecas. Triturar las hojas de caléndula y aplicar el jugo en el rostro no sólo puede eliminar las pecas, sino también refrescarlas y blanquearlas.

Porque las zanahorias son ricas en provitamina A, que se puede convertir en vitamina. La vitamina A en el cuerpo puede suavizar y fortalecer la piel y prevenir la piel áspera y las pecas.

El agua de flor de diente de león también se puede utilizar para eliminar las pecas. Tome un puñado de diente de león, viértalo en una taza de agua hirviendo y déjelo enfriar. y luego filtrarlo. Luego lávese la cara con agua de flor de diente de león por la mañana y por la noche para mantener la cara limpia y evitar la dermatitis.

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