¿Beber vinagre de sidra de manzana puede ayudarte a perder peso?

Los partidarios de la dieta del vinagre de sidra de manzana dicen que las manzanas fermentadas contienen pectina, que se cree que ayuda a reducir el contenido de grasa. Por lo tanto, todo lo que una persona que hace dieta debe hacer es beber unas cucharadas de vinagre de manzana antes de cada comida, eso es todo, y quemar el exceso de grasa fácilmente.

El vinagre de sidra de manzana, elaborado a partir de manzanas frescas, ha sido popular en Occidente durante décadas. Siempre que las personas beban vinagre de sidra de manzana todos los días, obtendrán buenos resultados en la pérdida de peso. Este es un hecho bien conocido, pero beber grandes cantidades de vinagre todos los días es realmente difícil para la mayoría de las personas. En primer lugar, el vinagre es difícil de beber; en segundo lugar, el simple hecho de beber vinagre puede provocar un exceso de ácido acético y malestar gastrointestinal.

La investigación sobre el ácido málico ha descubierto que el ácido málico no solo puede perder peso, sino que también aporta los siguientes beneficios al cuerpo humano:

Mejora la función digestiva;

Reducir el nivel de colesterol dañino;

c. Mejorar la función cardíaca;

d. Reducir la presión arterial (mantener la presión arterial normal);

e. niveles de azúcar;

f. Previene la generación de células cancerosas;

g. Blanquea la piel, mantiene la piel suave y húmeda y elimina los metales pesados ​​del cuerpo.